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¿Cómo frenar a una persona que pide demasiados favores?

El terapeuta Juan Rodríguez habla sobre las maneras que existen para negarse a hacer un favor, sobre todo si la idea es ser sutil y no dañar la relación con la otra persona.
3 Abr 2018 – 09:27 AM EDT
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la concacaf: toronto aéricapor udn.gabriela: usted es de esaspersonas que le encanta hacerlefavores a todos? eso esábonito pero qé tal si ustedse queó en el segundo plato oen el tercer o en el quinto?juan rodíguez nos ayuda a ómohacer favores y no morir en elintento.juan...juan: yo creo que la intencónde todo esto es primeroapreciar que alguien te pide unfavor, porque no cualquiera lepide un favor a cualquiera.tienes que tener muchaconfianza. hay gente que sepasa o que abusa de esto y hayque saber en ónde esán losímites y cándo aprendemos adecir que no.gabriela: empecemos por laprimera parte, quén se atrevea pedirte un favor? "oye, pasapor mis hijos a la escuela quese me hizo tarde", nocualquiera.juan: por eso te digo que hayque tener demasiada confianza.es gente que de verdad debeestar en tu írculo parapedirte un favor.gabriela: entonces esa mismapersona que ya esá cerca de tipuede abusar?juan: nadie tiene derecho deabusar en cuestón de favoresni en nada. nos damos cuenta deque alguien se pasa de la íneacuando ya no suena natural.gabriela: " ya no me estagustando".juan: no y lo percibimos aí.gabriela: ómo podemos haceralgo para que no pase aí perotampoco perder la amistad?juan: saber que tus árgenes depoder decir no tienen que serclaros y tambén hay que serprudentes. nuestraidiosincracia es muy sensible.deía un arículo por aí quele tienes que decir alguienno tienes que decir a alguien "no quiero hacerlo", sino " megustaía pero tengo otrocompromiso al que no puedofallar y í me gustaíaapoyarte pero no puedo".gabriela: de pronto eso podíaser una excusa porque de prontoí puedo pasar por tu hija perode pronto ya paé cinco íasseguidos por tu hija pero seacaó.juan: puedes decir " tengo otrocompromiso".gabriela: se vale inventarsetener una cita con el dentistao un bautismo.juan: si quieres la amistad íse vale definitivamente porquela puedes poner en riesgo. laquieres tanto al grado quepuedes decir una mentirapiadosa. en determinados casostienes que negociar las cosasaí.gabriela: o podía decir uno "no me da el tiempo y tengootras cosas que hacer". eso esás real.juan: exactamente, ú puedesocupar tu tiempo en otras cosas.hay que buscar de qé forma tepuedo ayudar.quieres ir al aeropuerto y yoquiero ayudarte pero no puedo,entonces a lo mejor te contraóun servicio de uber y no estoycomprometiendo mi tiempo y teestoy ayudando.gabriela: y todo para poder

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