La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Cabezas para "a primera hora". Gabriela: aí viven familias enteras y quénes son las cabezas de la familia?
Pues la pareja. O eso esperamos.
Quiás es nuestra propia responsabilidad el tener tanta presón. Aí es.
Sobre toda la comunidad latina, donde hay mucho machismo. Por eso estamos llenas de estés.
Gabriela: antes, esábamos luchando por ser maás y el hogar. Ahora, luchamos por trabajar y hacer otras cosas.
Pero la presón de ser maás de hogar no se nos quió. Aí es.
La mujer a tiene que estar en buena forma, ser atractiva para poder ascender es un carrera. Gabriela: las mujeres tenemos ás responsabilidades?
Í. Nosotros trabajamos afuera y dentro de la casa.
Tenemos que copiar a los niños, hacer tareas, todo. El hombre usualmente llega a la casa, se cambia, come y se relaja.
Gabriela: pero para manejar el estés internamente, quén esá mejor equipado? Los hombres.
Las mujeres hacemos varias cosas a la misma vez. Siempre estamos pensando en la familia, en el trabajo, eso nos afecta a nuestra salud.
Porque el estés hace una hormona que se llama cortisol y eso hace que tengamos insomnio, ansiedad, que tomamos demasiado. Gabriela: ómo manejamos ese cortisol?
Hacen ejercicio? Haciendo ejercicio tenemos que darnos tiempo y lugar.
Hay que educar a nuestros hijos de que hay que apreciar a las mujeres y los hombres hay que decirles que cullen a sus mujeres. Sin las mujeres, no hay hombres.
La vela: qé hace eso al cuerpo gabriela: qé hace el cortisol al cuerpo? El metabolismo te cambia y comienzas a consumir ás comida y empresas a engordar, aa tener insomnio, ansiedad.
La falta de dormir y ese balance, hace que aumente este peso. Gabriela: qé responsabilidades debemos tomar el ía de hoy?
Creo que tenemos que hacer un balance. Si algo nos molesta, hay que dejarlos salir.
Ícelo su supervisora, compañero de trabajo, marido. No ólo tenemos que hacerlo, sino que apoyarnos y competir la una con la otra pero no para mal, sino para el bien.
Cabrera: y eso de predicar a la vecina o la hermana funciona? Claro que í.
Sientes que esás aislada y con esto no nos sentimos tan solas. Hay que enseñarlos desde chiquitos.
Si algo les molesta, tienen que decirlo. Si no has pasado el tiempo, hay que comenzarlo a hacer.
Gabriela: es responsable de las maás educarlos igual.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Cabezas para "a primera hora". Gabriela: aí viven familias enteras y quénes son las cabezas de la familia?
Pues la pareja. O eso esperamos.
Quiás es nuestra propia responsabilidad el tener tanta presón. Aí es.
Sobre toda la comunidad latina, donde hay mucho machismo. Por eso estamos llenas de estés.
Gabriela: antes, esábamos luchando por ser maás y el hogar. Ahora, luchamos por trabajar y hacer otras cosas.
Pero la presón de ser maás de hogar no se nos quió. Aí es.
La mujer a tiene que estar en buena forma, ser atractiva para poder ascender es un carrera. Gabriela: las mujeres tenemos ás responsabilidades?
Í. Nosotros trabajamos afuera y dentro de la casa.
Tenemos que copiar a los niños, hacer tareas, todo. El hombre usualmente llega a la casa, se cambia, come y se relaja.
Gabriela: pero para manejar el estés internamente, quén esá mejor equipado? Los hombres.
Las mujeres hacemos varias cosas a la misma vez. Siempre estamos pensando en la familia, en el trabajo, eso nos afecta a nuestra salud.
Porque el estés hace una hormona que se llama cortisol y eso hace que tengamos insomnio, ansiedad, que tomamos demasiado. Gabriela: ómo manejamos ese cortisol?
Hacen ejercicio? Haciendo ejercicio tenemos que darnos tiempo y lugar.
Hay que educar a nuestros hijos de que hay que apreciar a las mujeres y los hombres hay que decirles que cullen a sus mujeres. Sin las mujeres, no hay hombres.
La vela: qé hace eso al cuerpo gabriela: qé hace el cortisol al cuerpo? El metabolismo te cambia y comienzas a consumir ás comida y empresas a engordar, aa tener insomnio, ansiedad.
La falta de dormir y ese balance, hace que aumente este peso. Gabriela: qé responsabilidades debemos tomar el ía de hoy?
Creo que tenemos que hacer un balance. Si algo nos molesta, hay que dejarlos salir.
Ícelo su supervisora, compañero de trabajo, marido. No ólo tenemos que hacerlo, sino que apoyarnos y competir la una con la otra pero no para mal, sino para el bien.
Cabrera: y eso de predicar a la vecina o la hermana funciona? Claro que í.
Sientes que esás aislada y con esto no nos sentimos tan solas. Hay que enseñarlos desde chiquitos.
Si algo les molesta, tienen que decirlo. Si no has pasado el tiempo, hay que comenzarlo a hacer.
Gabriela: es responsable de las maás educarlos igual.
