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¿Cómo cuidar tu salud mental en medio de la pandemia y la tensión política que se vive en el país?

El psicólogo Grover Bravo afirma que el temor que genera la crisis por el coronavirus y eventos como los disturbios ocurridos en el Capitolio el pasado 6 de enero pueden incrementar los niveles de ansiedad de las personas. El experto recomienda ver un solo noticiero al día, actuar con resiliencia y centrarse en el presente, entre otras cosas.
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Publicado el 18 ene 21 - 09:26 AM EST.
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