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Univision 34 Los Angeles

¿Cómo conocer el cronotipo personal para aprender a dormir mejor?

Marcela Arrieta, terapeuta holística, habla sobre los efectos negativos de no dormir correctamente. Dice que mejorar los hábitos de sueño podría, incluso, garantizar más tiempo de vida.
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Por:Univision
Publicado el 12 abr 18 - 10:56 AM EDT.
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