Anabel: gracias, son puntos muy claves para tener íderes. Sandra: muchos de nosotros nos sentimos presionados por tener pareja en un ía como san valenín.

Como nos explica la seóloga rosales , hay otras maneras de celebrar para no afectar nuestra carga emocional. Buenos ías.

Todo el mundo se enfoca en el amor pero, no es el ía del amor solamente, tambén es de la amistad. No se enfoquen en eso.

Sandra: es importante tomar en cuenta, dice usted por ejemplo eso de que no piense que este ía es ólo para parejas enamoradas. Es un ía para enfocarse en las personas que nos muestran cariño y aficcón todo el año.

Nuestro padres, amistades, sobrinos y sobrinas y hasta compañeros de trabajo. Sandra: si tiene necesidad de regalar algo es buena idea de hacerlo con personas que nos demuestran ese cariño.

Todo el año nos la pasamos en el trabajo con nuestros compañeros, por qé no darles un poco de afecto ese ía, un chocolate, una tarjeta, algo que reconozca el compañerismo que tenemos durante todo el año. Sandra: otra buena idea es si quiere regalar flores lo puede hacer.

Siempre cuando si es para una compañera del sexo opuesto y aclarando que es ólo de amistad. Si la necesidad es comprar algo hay que hacerlo pero con un motivo.

No ólo por hacerlo. Muchas veces nos enfocamos en globos, peluches simplemente por hacerlo y eso no tiene valor.

Sandra: si queremos salir con alguien puede ser una cita amistosa y no amorosa. Puedes juntarte con amigos, ir al cine y celebrar lo que es el amor y no hacer sobresalir la relacón que no tengo.

Sandra: salen esas peículas que pueden ser para chicas nada ás es una buena idea. Para chicas y con tu pareja tambén si la tienes.

Sandra: sacarnos de la mente las obsesiones de tener una persona. Í, porque nos enfocamos, ahora para san valenín va a hacer cuando.

Si no te hace caso antes, tal vez tampoco despés. Tomar tu valor de ti misma.

Tu valor como persona no