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¿Cómo aprender a enfrentar las situaciones de ansiedad y retomar la tranquilidad?

4 Nov 2019 – 11:10 AM EST
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california.annabelle: gracias por lainformacón.gaby: es muy posible que en suía a ía usted sientaansiedad, sienta dudas,desesperacón. pero ómodeshacernos de eso, en macroque hay que confiar. carlos nosayuda con esto. como unapersona sensible te das cuentacuando estamos cayendo en esolos deás.carlos: yo lo siento en losdeás, lo siento en mi. elhecho de estar abierto noimplica que yo estoy libre devivir lo que tengo que vivir.como todo ser humano toca pasarpor momentos buenos, regulares,malos, todo sucede momentopreciso por la raón que es. eltrabajo de nosotros es habermacro como enfrentar esemomento.entonces yo siempre le digo migenteusted tiene la opcón,todos la tenemos.yo he decido macro que tancontento estoy, si estoypreocupado, é quepreocuándome el problema no seva solucionar entonces para qéme preocupo por qé me quedo unaño ándoles vueltas a lasituacón.gaby: como una persona quesensibles que tienes ese don depoder identificar eso en losdeás, qé le dices alguiencomo yo que de pronto cae enesa duda. en qé me tengo elconcentrar?carlos: en ese punto vivo memantengo permanentemente porquesigo mi intuicón.é cuando mi cuerpo vibra dedeterminada manera porque éque me dauna buena vibracón esde creer lo que mi cuerpo meesá diciendo. entonces, muchasveces la gente va manejando yse les atraviesa un carro,normalmente la gente sebloquea, empieza a pelear en elcarro.uno no sabe que esa personaesá haciendo en ese momento.uno no sabe si es que esápreviniendo que uno tenga unaccidente o vas caminando poruna acera, sientes quedevolviera la derecha.gaby: lo que me esás diciendoes que lo que esá pasando esápasando por una raón, unaemisón diferente. tiene unaraón de ser que es positivo alfinal?carlos: definitivamente.gaby: eso se llama aqueluniverso te esá llevando adonde quiere llevarte?carlos: es una muy buena formade decirlo comenzaron laposible de que las cosasfluyan. es dejar el control, notodo lo que se pide lonecesitamos.entonces muchas veces eluniverso no te del carro queesás pidiendo, quén sabe demacro que esá liberando eluniverso.entras en la posicón de darpor lo que tienespermanentemente.gaby: una linda forma de llevarla vida dejando que la vida y

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