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¿Cómo adaptarse a los cambios que implica un ascenso en el trabajo?

4 Jun 2018 – 10:23 AM EDT
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3,11,47,59,60,82. con dios todoy sinél nada.anabel: obtener una promocónen el trabajo es algo positivopara la carrera. hoy elterapeuta juan rodíguez nosdice ómo podemos lidiar con elproceso de ajuste a las nuevasresponsabilidades y quéndiía que alguien se tiene queajustar a eso y que se sientanmal por tener esa nuevaposicón.juan: es total mente normal, escuando nos sacan de nuestrazona de comodidad. ú bienesacostumbrado al trabajoanterior y esto requiere de unaadaptacón mental y emocional.en esta nueva adaptacón hayque hacer algunos ajustesinternos muy importantes que sino los hacemos podemos sufrirás.anabel: una cosa que dices esaceptar que no tienes que serperfecto o perfecta.generalmente cuando uno asumeuna nueva posicón se aboca aquerer hacer las cosasperfectas.reájate porque esás asumiendoun nuevo rol con el que noesás 100% familiarizado. hazú mejor esfuerzo pero nopretendas que las cosas seánperfectas cuando no es algo quedominas al 100%. no dejes deponer tu 100%.anabel: por eso es importanteser humilde y pedir ayuda.juan: la gente que ya esá enla nueva posicón o alrededorde esa nueva posicón que úesás asumiendo ógicamentetiene ás experiencia que ú.debes ser lo suficientementehumilde como para abrir que lasopiniones de otros.anabel: plaícame sobrevisualizar con antelacón.juan: si quieres una nuevaposicón y entras a las 7:00a.m. qé tal si llegas a las6:45 a.m. eso te da laoportunidad de ver ómo vas aprepararte y no llegas con elreloj encima presionado ytratando de asimilarlo.esto ás ácil hace tu procesode adaptacón.anabel: tambén es importanteaceptar y reafirmar que unomerece estar alí.juan: entre mejor sea tu autoimagen mejor seá tu desempeño.si ú mismo aceptas que tesientes ómodo y que por algunaraón te han puesto ya seaporque tienes la competencia olas cualidades para que asumasese rol, entonces crételaporque vas a funcionar muybien. esta forma nos va aayudar a proyectarnos.anabel: hablando de ese grupo,hay que admirar y reconocer elrol de los nuevos compañeros.esa tambén es una clave.es alguiena quien no conocen.de alguna forma admirar eltrabajo que ellos hacen teayuda a tener esa mejorconexón con ellos para quetodo el mundo fluya y ellos nose conviertan en un obsáculopor querer sabotearte porqueere " el nuevo".no sucede pero podía darse.anabel: pero podía suceder quealgunas personas esén serosasy que piensen que merecen esaposicónjuan: definitivamente siemprevas a tener ese tipo desituaciones en todas partes yen cualquier trabajo. perosimplemente debes adaptarte,ponerle la mejor cara a lasituacón y volver haciaadelante con la mejor actitud y

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