Durante 12 minutos en memoria de las íctimas demostrando que son muertes que se pudieron haber evitado. Gabriela: sabemos que existen los bullys en las escuelas y entre los jovencitos pero tambén sabe que lo existe entre adultos?

Nuestro amigo renato tiene informacón sobre quénes son y ómo se ven. Renato: somos todos.

Los niños lo son desde pequeños y el bullying no se queda en la escuela sino que crece y esá contigo todos los aspectos de la vida. Gabriela: entonces una persona que no ha tenido ninún tipo de bullying en la vida o no ha sido íctima puede ser ás saludable o se convierten?

Renato: si se puede convertir. El bullying viene de dolor, de trauma, de sentirte lastimado y atacado.

Es un mecanismo de defensa que utilizamos para sobrevivir y es una cosa que utilizamos nosotros para tratar de ganar un poco ás de poder en nuestras propias vidas. Gabriela: tenemos amigos en diferentes actividades y quiás no sospechamos que quiás una de ellos es un bully.

Ómo luce esa interaccón entre adultos? Renato: de diferentes formas como ísico con golpes y el ás ípico es el verbal como el hacer chistes, el decirte cosas que te hacen sentir mal, el ponerte sobrenombres, el mencionar cosas como óbicas o sexistas que te hagan a ti sentirte mal.

Cosas homoóbicas. Gabriela: quiás es un jefe, un compañero de trabajo o el maestro de nuestros hijos en la escuela.

Como librarse de esa imagen poderosa porque si estuviese ómo lo puedes desechar? Renato: primero tenemos que estar bien consientes de estar a salvo.

Si ú sientes que estaás en peligro es mejor retirarnos. No todas las batallas hay que pelearlas.

Si ú crees que te puedes enfrentar, lo primero es utilizar la comunicacón directa. La comunicacón directa incluye decir: me hace sentir mal, no me gusta y quiero que pare.

Son tres elementos muy importantes para decirlo y documentarlo. Y contiúa y sigue haciendolo entonces ya puedes llevar adelante alún tipo de proceso.

Gabriela: psicoógicamente, del lado de la íctima ómo puedes identificar que no es ólo una correccón. No es ólo que el jefe te dice " alista temas para tu trabajo", sino que es algo muy insistente.

Renato: uno tiene que aprender a monitorear sus sentimientos, el saber separar el trabajo de lo que es personal. Si mi empleador ojete me esá criticando mi trabajo es algo a lo que puedo poner atencón pero si me critica como persona o individuo ya cruza la ínea y no es algo profesional.

Gabriela: tambén las amigas. Ha subido un poco de peso no es lo mismo a decirte gorda.

Renato: claro y ú tienes que saber ómo lô sientes dentro de ti y saber si es algo que lo esán diciendo de mal modo o para ayudarte. Gabriela: nosotros a veces podemos notarlo desde afuera.

Es correcto intervenir? Renato claro que si pienso que es el deber que tenemos como ciudadanos y personas.

Tenemos el derecho a decir " no me