La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Ansiedad y el estés que muchas personas esán teniendo. Maía, hace unas semanas tiene hoy un importante consejo.
Todaía no es el momento para estar visitando a grupos porque el covid19 esá alí, no sabe uno si lo tiene o no. Claudia: cuando autoridades estatales le da la luz verde a reuniones o fiesta, noticias univisón 34 busó la opinón de varios expertos.
Entre ás personas estemos en un lugar sin tapabocas, sin distanciamiento social nos pone en riesgo a todos. Lo que consideramos como latinas especialmente como una fortaleza que es el cariño, el contacto familiar de repente se convierte en una amenaza que potente mente podía quitarle la vida a tus niños.
Claudia: indagamos con expertos y nos dicen que se ha visto un incremento de casos de ansiedad y depresón. Sin embargo, afirma que usted puede tomar los pasos necesarios para protegerse.
Tenemos que hacer el esfuerzo de salir a caminar, de salir a hacer ejercicios, meditar, buscar cosas que hacer para nosotros. Recordarnos que se vale cuidar.
Claudia: recomiendan que se van hacer reuniones, se deben hacer al aire libre y tomando las medidas necesarias. Lo importante es saber qé vamos hacer el 31 de octubre y el ía de los muertos.
Claudia: hay que enfatizar que las autoridades recomiendan que esas reuniones se debe realizar al aire libre, siempre usando las mascarillas y manteniendo la distancia de seis pies o ás. Lón: claudia, dijiste que mucha gente esá sufriendo de ansiedad, ¿qé pueden hacer se sienten esas dos cosas?
Claudia: lo ás importante lón, es reconocer que uno esá deprimido y buscar ayuda. El departamento de salud mental del condado de losángeles tiene expertos que esán ayudando la comunidad las 24 horas del ía, puede llamar al teéfono que aparece en pantalla el 1808 547 7751 hay ayuda, iónico que tengo que