La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
De la terminal uno. Gabriela: nos vemos un poco despés contigo, cecilia.
Continuamos desde el estudio. Anabel: a veces comer comida chatarra parece inevitable tres formas sencillas de convertirlas en opciones ás saludables.
Hoy la doctora janet soís nos trae algunas ideas. Una de las cosas que ás nos gusta es comer las papitas pero hay una forma de hasta las ás saludables.
Exactamente, en vez de utilizar papas podemos utilizar un camote o una zanahoria y es super ácil y sabe delicioso porque son un poco dulces. Puedes picar camote, y ponerlo en el horno media hora con aceite de oliva y aí esán sus papitas fritas.
Anabel: la temperatura? Puede estar como hasta 400 grados.
Anabel: vamos a pasar con otra receta. Lo que se puede ver en los supermercados es una pizza cuyo panes de coliflor.
A mi familia nos gusta preparar pizza y siempre esábamos harina regular. Lo que usted puede utilizar en un poco de harina con coliflor y arriba le coloca salsa de tomate, verdura y aí consume ás verdura aparte de la salsa de tomate.
Se llama harina de coliflor. Este de spaghetti y a muchas personas les gusta como a los niños con sus alóndigas pero usted lo puede rayar la calabaza para hacer su propia pasta y luego le puede mezclar su salsa con alóndigas o lo puede mezclar con pasta regular para poder comer un poco ás verdura que ólo pura pasta.
Anabel: platiquen de estas galletas. El chocolate oscuro, todos los estudios demuestran que es muy bueno para el coraón, estabiliza las placas del coraón aí que si tiene que darle galletas de chocolate les recomendaía que utilice el chocolate oscuro.
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De la terminal uno. Gabriela: nos vemos un poco despés contigo, cecilia.
Continuamos desde el estudio. Anabel: a veces comer comida chatarra parece inevitable tres formas sencillas de convertirlas en opciones ás saludables.
Hoy la doctora janet soís nos trae algunas ideas. Una de las cosas que ás nos gusta es comer las papitas pero hay una forma de hasta las ás saludables.
Exactamente, en vez de utilizar papas podemos utilizar un camote o una zanahoria y es super ácil y sabe delicioso porque son un poco dulces. Puedes picar camote, y ponerlo en el horno media hora con aceite de oliva y aí esán sus papitas fritas.
Anabel: la temperatura? Puede estar como hasta 400 grados.
Anabel: vamos a pasar con otra receta. Lo que se puede ver en los supermercados es una pizza cuyo panes de coliflor.
A mi familia nos gusta preparar pizza y siempre esábamos harina regular. Lo que usted puede utilizar en un poco de harina con coliflor y arriba le coloca salsa de tomate, verdura y aí consume ás verdura aparte de la salsa de tomate.
Se llama harina de coliflor. Este de spaghetti y a muchas personas les gusta como a los niños con sus alóndigas pero usted lo puede rayar la calabaza para hacer su propia pasta y luego le puede mezclar su salsa con alóndigas o lo puede mezclar con pasta regular para poder comer un poco ás verdura que ólo pura pasta.
Anabel: platiquen de estas galletas. El chocolate oscuro, todos los estudios demuestran que es muy bueno para el coraón, estabiliza las placas del coraón aí que si tiene que darle galletas de chocolate les recomendaía que utilice el chocolate oscuro.
