Camiar, lo que no cambia es su derecho a ser contado, hoy ágase contar. Annabelle: por cuestiones de la pandemia hay quienes han visto una cída en su enería, nos enlazamos con el doctor para hablar sobre los alimentos que podían mejorar y mantener el estado deánimo.

Mucho gusto saludarlo, gracias por acompañarnos. Gracias.

Efectivamente, tienes raón,hay que tener mucho cuidado en cánto es el elemento nutricional para darnos enería, no queremos que esa enería nos fatigue y despés caigamos en depresón, el caé ha sido una buena alternativa, pero debemos buscar otra que nos da buen resultado. El é verde, espectacular, si un poco de cafína como poco menos del caé, suficiente, pero adeás tiene otra moécula que bloquea el efecto negativo del caé, y por í solo tiene otros beneficios.

Nos ayuda a estar en un estado de relajacón, como alpha, para aquellos que meditan, este ritmo alfa nos mantiene alerta, relajados, y nos hace ás gratis. Ás creativos.

Annabelle: pudéramos tomar una taza de caé al ía y luego seguir una taza de é verde? Yo tomo yo tomo é verde, y despés caé.

Annabelle: tambén me gusta el chocolate oscuro. El chocolate oscuro tiene efecto similar al del é verde, y nos da ás enería, aí tenemos solamente la cafína, pero un poco menos de caé, estamos alerta, pero ansiosos.

Brinda antioxidantes, porque cuando hay estésse generan muchas moéculas negativas que dañan ás al cuerpo, y el chocolate nos esá protegiendo del estés, de coronavirus o de cualquier otro tipo de estés, pero eso no es todo, estas son sustancias que incrementan algo que es elóxido nitroso, sobre todo para los deportistas, les ayuda a tener mayor rendimiento. Annabelle: platiqueme del kefish.

Para la persona que ya esán en fatiga cónica, que ya no les funciona el é verde ni el chocolate. Mejora la relacón que hay entrelas bacterias del colon, y el cerebro, porque hay una conexón entre el intestino con cerebro, y eso nos ayuda a recuperarnos de fatiga cónica.