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Bueno, lo dejamos en suspenso . Vamos con la historia ás adelante .
Vamos con anabel. Anabel: hay ciertas comidas que pueden ser de gran beneficio para nuestra salud pero qé tal comidas, alimentos que nos podían ayudar a evitar enfermedades cardiacas?
Para ello tenemos al doctor con algunas de esas. Doctor: aí es.
Cada vez tenemos ás comidas para defendernos del asesino de la alimentacón. Tenemos que evitar este problema.
Resulta que las manzanas crean nuevas arterias. Crean nuevas circulacón.
Lo que necesitamos es tener una buena circulacón no ólo en el coraón sino en el cuerpo. La otra parte de la manzana es que reduce el colesterol malo.
Incluso la manzana reduce el colesterol malo tambén como las pastillas para bajar el colesterol. Quiere empezar a prevenir su enfermedad cardiovascular, usen esto.
Anabel: una manzana. Los berros.
Doctor: los berros. Tantos beneficios que el tienen los berros, le han encontrado nuevos beneficios.
Ahora le han encontrado nuevas élulas y son las élulas del sistema nervioso centralpara aquellos que hemos perdido élulas. Ahora esá moviendo que los berros sirven para tener ás élulas.
Anabel: una de los problemas que tengo con los berros es que no é ómo utilizarlos. Como acompañarlos?
Doctor: el consejo que doy es licuarlo con los vegetales porque si es muy fuerte. El berro tiene un sabor que los naturistas dicen que es muy caliente.
Ézclenlo o hagan extractos tambén y pongan hojitas pequeñas en su ensalada... Anabel: o con el sandwich.
Doctor: la cocoa es impresionante. Seis un estudio donde las personas esán tomando una taza en la mañana y en la noche y resulta que en un mes se incremenó la habilidad de las arterias para dilatarse en un 20%.
Hasta donde yo no é, no hay nada que sea tan ápido y eficiente como la cocoa. Una cucharadita rasa en la mañana y en la noche.
Anabel: sin aúcar. Exactamente.
Doctor: estamos hablando de cacao. Es el antecedente de cualquier preparacón.
El estudio se hizo con el chocolate, que el resultado final haían con leche pero ya el beneficio se sabe que es por la semilla de cocoa. Anabelle: la ciruela.
Doctor:éste tiene efecto antiinflamatorio. Las arterias se inflaman.
Como mecanismo, el cuerpo manda colesterol y es excesivo y por eso se forman estos tapones. Queremos reducir la inflamacón y nada mejor que esta fruta de piedra.
Le llaman frutas con hueso. Qítamese incluido el mango.
Pero ahora estamos enépoca de ciruelas. Es una ciruelas el ía y ya estamos ayudando a reducir la inflamacón.
Tenemos todo. Tenemos élulas nuevas, queremos mejorar circulacón, bajar colesterol...
Úmero uno para bajar esto seía el pro bótico y estamos hablando de sarcro. Si ustedes van a una feria y piden un hot dog, le van a poner.
Como se ven curtida, como col en curtida.