La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
En noticias de saó que bienestar la beé padece de un problema se lo que afecta personas de las ciudades, en noticias de salud la diabetes es un problema que pueden padecer personas de todas las edades. Doctor: resulta que las pastillas, estas que se usan para la diabetes no frena la progresón de la enfermedad, si nosotros estamos tomando medicamentos vamos a dañar nuestro rón, vamos a dañar nuestros ojos, nuestras piernas, nuestra circulacón, nuestros nervios, entonces no es suficiente, no se engañen, las buenas noticias es que si he cosa que nosotros podemos comer que vienen de la comida que sirven precisamente para proveerla.
Estamos hablando de la dieta basada en plantas, ahorita vamos a poner ejemplos que adeás ayudan a una serie de cosas, se ha visto que cualquier tipo de semillas esá asociada una reduccón de riesgo de diabetes, lo que tenemos que comer nosotros para prevenir la diabetes en eso, ya sea que tengamos o no tenemos antecedentes familiares, hay que prevenir la diabetes. Se dice que tienen que ser 40 g de fibra el ía que una cantidad muy alta, pero no puede venir de las frutas, tiene que ser de los granos, tiene que ser pan integral, tortillas, y dentro de esto el mejor para estar poniendo la cantidad que necesitamos son los frijoles.
Eso es por ía como media taza al ía, idealmente dos tazas de primores, y si se puede tres mejor. Ahora vamos a lo que seía mejorar la circulacón porque la diabetes lo que provoca un daño en la circulacón es lo que nos lleva a últiples complicaciones, resulta que las cebollas mejoran la circulacón, hacen la circulacón ás eficiente.
En los seba llenes hay ás beneficio de estas sustancias órganos sulfurados y dentro de los evo llenes la mejor parte nos esá, es la de aá. Aí que no la tienen, contra nuestros hitos y agreguen lo que ustedes quieran, incrementamos la habilidad de nuestro cuerpo.
Esto todos los ías, utilicen la cebolla para cocinar en todo momento. Las semillas de calabaza,es independiente de todos los restos de las semillas, estos mejoran lo que se llama la angioénesis, aí que haya mejor circulacón en el cuerpo.
Vamos a decir que ya hubo un problema, porque se informacón o se conoía comento se nosotros pero tratar de resolver el problema de los ojos porque esá afectando la situacón de los ojos. Los moros azules protegen sistema nervioso central, porque luego la diabetes cambia demencia comento sexto protege la demencia y al mismo tiempo el ojo, restaura la funcón del ojo.
Gaby: mucísimas gracias.
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En noticias de saó que bienestar la beé padece de un problema se lo que afecta personas de las ciudades, en noticias de salud la diabetes es un problema que pueden padecer personas de todas las edades. Doctor: resulta que las pastillas, estas que se usan para la diabetes no frena la progresón de la enfermedad, si nosotros estamos tomando medicamentos vamos a dañar nuestro rón, vamos a dañar nuestros ojos, nuestras piernas, nuestra circulacón, nuestros nervios, entonces no es suficiente, no se engañen, las buenas noticias es que si he cosa que nosotros podemos comer que vienen de la comida que sirven precisamente para proveerla.
Estamos hablando de la dieta basada en plantas, ahorita vamos a poner ejemplos que adeás ayudan a una serie de cosas, se ha visto que cualquier tipo de semillas esá asociada una reduccón de riesgo de diabetes, lo que tenemos que comer nosotros para prevenir la diabetes en eso, ya sea que tengamos o no tenemos antecedentes familiares, hay que prevenir la diabetes. Se dice que tienen que ser 40 g de fibra el ía que una cantidad muy alta, pero no puede venir de las frutas, tiene que ser de los granos, tiene que ser pan integral, tortillas, y dentro de esto el mejor para estar poniendo la cantidad que necesitamos son los frijoles.
Eso es por ía como media taza al ía, idealmente dos tazas de primores, y si se puede tres mejor. Ahora vamos a lo que seía mejorar la circulacón porque la diabetes lo que provoca un daño en la circulacón es lo que nos lleva a últiples complicaciones, resulta que las cebollas mejoran la circulacón, hacen la circulacón ás eficiente.
En los seba llenes hay ás beneficio de estas sustancias órganos sulfurados y dentro de los evo llenes la mejor parte nos esá, es la de aá. Aí que no la tienen, contra nuestros hitos y agreguen lo que ustedes quieran, incrementamos la habilidad de nuestro cuerpo.
Esto todos los ías, utilicen la cebolla para cocinar en todo momento. Las semillas de calabaza,es independiente de todos los restos de las semillas, estos mejoran lo que se llama la angioénesis, aí que haya mejor circulacón en el cuerpo.
Vamos a decir que ya hubo un problema, porque se informacón o se conoía comento se nosotros pero tratar de resolver el problema de los ojos porque esá afectando la situacón de los ojos. Los moros azules protegen sistema nervioso central, porque luego la diabetes cambia demencia comento sexto protege la demencia y al mismo tiempo el ojo, restaura la funcón del ojo.
Gaby: mucísimas gracias.
