Alimentos que ayudan con la depresión y los cambios de ánimo
Rafael Bolio, doctor experto en nutrición, explica de qué manera alimentos como el tomate cereza, el camote, las acelgas, el orégano, el té de manzanilla; entre otros, ayudan a mejorar el estado de ánimo y son beneficiosos para la salud.
Alimentos que ayudan con la depresión y los cambios de ánimo
Rafael Bolio, doctor experto en nutrición, explica de qué manera alimentos como el tomate cereza, el camote, las acelgas, el orégano, el té de manzanilla; entre otros, ayudan a mejorar el estado de ánimo y son beneficiosos para la salud.