La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Pasado, simplemente, no pueda seguir en el departamento. Anabel: ómo mejorar nuestro cabello y nuestras uñas?
Tenemos al doctor que nos va a dar alguna sugerencia para poder ayudarlos. Muy buenos ías.
Doctor: definitivamente. El cabello y las uñas tambén esán a dieta.
Cuando nos ponemos a dieta se nos olvida que todo el cuerpo reacciona de forma positiva o negativa. Si no tiene buen cabello es la nutricón.
Queremos que esta nutricón inapropiada se recupere ápidamente. Vamos a utilizar lo ás funcional.
Empezamos con el huevo. Tanto la clara como la yema del huevo contiene serie de alimentos que mejoran el cabello y mejoran las uñas.
No coman ólo clara de huevo o ólo yemas. Es todo el conjunto.
Tiene una serie de vitaminas y protínas. Es protína, definitivamente, es protína, pero es una protína viva.
Tenemos actualmente el coágeno que ha tenido extraordinarios resultados. El coágeno lo tenemos aqí.
Es una medida al ía. No necesitamos ás.
Una medida al ía. Con eso estamos mejorando la cantidad de protínas que estamos ingiriendo para tener un cabello ás hermoso.
Vamos con los frijoles. Éste es muy interesante.
El frijol que es mucha protína, adeás, sin una moécula que bloquea lo que provoca la calvicie en los hombres. La calvicie en edad madura.
Entonces, vamos a tener esto, sobre todo, para los hombres a comer su frijoles. Anabel: importa si son fritos o enteros?
Doctor: pueden ser de los dos, lo importante es consumir frijoles. Puede ser cualquier tipo de frijol.
Porúltimo tambén necesitamos antioxidantes. Nuestro cuerpo es atacado en todos los lados, el cabello, las uñas, no son algo que se protegen.
Entonces, tendíamos pimiento verde. Sobre todo, para la vitamina c.
Una clase de pimiento verde tiene tres veces ás vitamina c que una naranja. Anabel: entonces, cuando estemos enfermos tambén podemos consumir eso.
Tambén hablamos de estos que tienen antioxidantes. Doctor: claro que í.
Estoy trayendo las que tienen que tener como de base. Hay muchos otros alimentos como las hojas verdes, pero si ustedes quieren ver resultados ápidos con esto tienen que empezar.
Anabel: el huevo, cántas veces a la semana? Doctor: ya cambó el criterio.
Pueden comer dos huevos diarios. Esto una medida al ía.
No es gran cantidad. Seía un pimiento verde en el ía.
Anabel: aí los tienen.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Pasado, simplemente, no pueda seguir en el departamento. Anabel: ómo mejorar nuestro cabello y nuestras uñas?
Tenemos al doctor que nos va a dar alguna sugerencia para poder ayudarlos. Muy buenos ías.
Doctor: definitivamente. El cabello y las uñas tambén esán a dieta.
Cuando nos ponemos a dieta se nos olvida que todo el cuerpo reacciona de forma positiva o negativa. Si no tiene buen cabello es la nutricón.
Queremos que esta nutricón inapropiada se recupere ápidamente. Vamos a utilizar lo ás funcional.
Empezamos con el huevo. Tanto la clara como la yema del huevo contiene serie de alimentos que mejoran el cabello y mejoran las uñas.
No coman ólo clara de huevo o ólo yemas. Es todo el conjunto.
Tiene una serie de vitaminas y protínas. Es protína, definitivamente, es protína, pero es una protína viva.
Tenemos actualmente el coágeno que ha tenido extraordinarios resultados. El coágeno lo tenemos aqí.
Es una medida al ía. No necesitamos ás.
Una medida al ía. Con eso estamos mejorando la cantidad de protínas que estamos ingiriendo para tener un cabello ás hermoso.
Vamos con los frijoles. Éste es muy interesante.
El frijol que es mucha protína, adeás, sin una moécula que bloquea lo que provoca la calvicie en los hombres. La calvicie en edad madura.
Entonces, vamos a tener esto, sobre todo, para los hombres a comer su frijoles. Anabel: importa si son fritos o enteros?
Doctor: pueden ser de los dos, lo importante es consumir frijoles. Puede ser cualquier tipo de frijol.
Porúltimo tambén necesitamos antioxidantes. Nuestro cuerpo es atacado en todos los lados, el cabello, las uñas, no son algo que se protegen.
Entonces, tendíamos pimiento verde. Sobre todo, para la vitamina c.
Una clase de pimiento verde tiene tres veces ás vitamina c que una naranja. Anabel: entonces, cuando estemos enfermos tambén podemos consumir eso.
Tambén hablamos de estos que tienen antioxidantes. Doctor: claro que í.
Estoy trayendo las que tienen que tener como de base. Hay muchos otros alimentos como las hojas verdes, pero si ustedes quieren ver resultados ápidos con esto tienen que empezar.
Anabel: el huevo, cántas veces a la semana? Doctor: ya cambó el criterio.
Pueden comer dos huevos diarios. Esto una medida al ía.
No es gran cantidad. Seía un pimiento verde en el ía.
Anabel: aí los tienen.
