Mayores de 65 años. .

Esá conectada con la forma en que los suplementos pueden beneficiar a las personas que padecen insuficiencia de nutrientes muchas personas pueden obtener con una comida bien balanceada . Gabriela: nos gustan las sonrisas de nuestro niños muchos padres se esfuerzan para que coman bien y todo muy lindo.

Nos olvidamos de seleccionar los alimentos que no vayan a provoca ás caries. Efectivamente si hay ciertos alimentos que producen y provocan ás caries que otros.

Hacemos un enlace con el doctor francisco ramos. Francisco: que gusto estar con tu audiencia feliz ía de la independencia.

Gabriela: que tan graves el asunto de nuestros niños. Francisco: es una epidemia muy grande y silenciosa.

Es algo que las maás pueden prevenir. Uno de cada cuatro niños va a tener un problema dental que se grave repercusón.

Estamos muy preocupados por esto. Gabriela: lo primero que hay que ver es cáles son esos alimentos que provocan los ás graves problemas.

Uno de ellos son los aúcares. Francisco: los paás tienen que aprender a leer los ingredientes que vienen en esas sustancias.

Todas las bebidas azucaradas y los jugos. Esas bolsitas, tienen 30 g de aúcar.

Es como si estuviera dando 30 cucharadas de aúcar. Gabriela: hicimos una lista de dulces.

Es bien interesante. Los dulces duros y los que se pegan a los dientes.

Francisco: erradicar bebidas azucaradas, bajar el úmero de frecuencia no se tiene la proteccón que se tiene que tener. Los alimentos que van a pegarse, las gomitas, las pastillas.

Cada cosa que se peguen los dientes. U otros suplementos.

Gabriela: ¿incluye la miel o la miel no es buena tampoco? Francisco: en pequeñas cantidades porque tiene mucha aúcar.

Obvio lo natural es bueno. El aúcar es adictiva.

Si le das un poquito de aúcar al segundo ía o al mes. Quiere ás.

Es una cuestón de adiccón. Tenemos unas papilas que dan ganas de tener esa sensacón de aúcar en la boca.

Que te da satisfaccón. Endorfinas.

Y pasta con cloruro. Y que tomen agua del filtro.