Juan potoí en íos, vienen estas iágenes la fuerte tormenta provoó una ápida bajada de agua y algunos testigos lo tomaron de buen humor y sed estuvieron riendo al presenciar lo que estaba pasando, pero de seguro no a todos los dueños de estos veículos les habá causado gracia. Algunos de sus comida favorita pueden estar destruyendo su metabolismo causando adeás que usted gane peso, el doctor nos dice cáles son los alimentos y ómo podemos reemplazarlos, doctor buenos ías.

Definitivamente los latinos algo estamos haciendo mal o no estamos hacéndolo bien, porque la frecuencia de diabetes en los niños cada vez esá en aumento y si no hacemos algo se supone que para el año 2060 casi el 90% de nuestros niños sean diaéticos. Algo estamos haciendo mal.

Esto tiene que ver con nuestra alimentacón? Aí siempre hablamos de lo que debemos de de comer y ahora hablamos de lo que no tenemos que comer, empezamos con el úmero uno que es la alta fructuosa, esto lo tenemos como ejemplo aá, los refrescos no normales no dieéticos, esán todos lado, tiene que leer la etiqueta y asegurar que lo que le dan a sus niños por ejemplo los seriales que no tengan este ingrediente.

Cuantas cucharadas de aúcar puede tener una latita? 160 caloías, es una cantidad incríble ólo de aúcar que son caloías que no dan beneficio en otras cosas, adeás esta genera un evento que se índrome metaólico asociado a la grasa abdominal presón elevada, colesterol, trigliéridos, todos los problemas que tenemos cónicos en estaépoca .

En la carne de res. Esto el problema de la carne de res no nada ás son las hormonas que se incluyen, sino que es el antibótico que nos causa daño.

El antibótico lo que hace es que destruye las bacterias buenas, las bacterias que mantiene nuestro metabolismo activo porque son sensibles, mueren ácilmente y las que frenan el metabolismo se quedan con nosotros, entonces se ha visto que la carne de res hace que nuestro metabolismo se freneí no es oránica o es baja en grasa. Cualquiera puede decir que la manzana es úper saludable.

Úper saludable pero se echan a perder por los insecticidas que se aplican, los insecticidas lo que hacen es que incrementan el úmero de élulas grasas en nuestro cuerpo. Éstas élulas grasas tienen que llenar de algo y seía de grasa precisamente.

Entonces al estar coméndose estas frutas es simplemente estamos provocando mayor obesidad de nuestros hijos y nosotros. La solucón es sencilla, tiene que ser oránica las manzanas, son ás caras pero tenemos otras frutas que no tienen que cero oránica como el pátano, hay otras opciones que no son oránicas, pero el 70% de los insecticidas que ingerimos viene de las manzanas.

El aceite nos vamos al aceite el aceite de canola, es un aceite que es procesado por muchos pasos, resulta que cuando terminamos en el aceite de canola tiene una grasa que es conocida como omega seis, este causa inflamacón en todo el cuerpo, entonces en el metabolismo provoca nuevamente una serie de problemas como seía incremento del riesgo de áncer en fin. Podemos sustituirlo por aceite de oliva pero muy importante, starlight porque el extra virgen no se