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La señalizacón. De ser aprobado, se instalaán dentro de dos ías gabriela: hablamos sobre ómo limpiar frutas y verduras, ómo escogerlas en este momento del sistema inmunoógico debe fortalecerse.
Hablamos con el doctor, habla siempre del ajo, por qé tan bueno? El ajo tiene una moécula, tiene efecto antibótico, en antibacteriano y antiviral es excelente, reduce hasta en un 40 o 30% probabilidades de infecto de cualquier proceso viral, ahorita debemos estar comiendo, tiene que ser el ajo crudo, tiene que cortarlo fino, dejar al aire 10 minutos, y despés sin masticar, porque la saliva inactiva esta moécula antibótica.
Un diente de ajo al ía. Gabriela: intenso, parece que podía funcionar.
El quinchi es una productora de corea, es un pro bótico, significa que nosotros vamos a tener bacterias que nos protegen de las malas, es una onza de quinchi al ía, no saber rico, pero es ás feo estar enfermo. Gabriela: la lista sale suero de leche sin desnaturalizar.
Los suelos de leche que se compran tradicionalmente, se someten a altas temperaturas, ás de 140 c, eso destruye una moécula, inmunoglobulina como una defensa que trae la leche, y perdemos la propiedad cuando se somete a alta temperatura. Si compramos la leche sin desnaturalizar, eso no fue sometidoal calor, tomamos las inmunoglobulinas, y mejora mucho las defensas.
Gabriela: cualquier tipo de hongos? Todos los hongos son de utilidad, si quiere comprar el mejor, vaya y compren el ás barato, el consejo es tomar una onza de hongos al ía.
Cocido o crudo, como le guste. Gabriela: luego los kiwis y las naranjas.
No es tanto que incremente la inmunidad, sino que estamos mal alimentado me la vitaminas esta baja, una vitamina c afecta el sistema inmunoógico con que queremos que este al 100%, queremos incrementar la vitamina c que ingerimos. Son dos naranjas, nos da ás de 100% de la vitamina c que