Gabriela: dime qé comes y te dié qé sientes, es el nombre del libro alejandro chavan que tambén esá en ingés. Buenos ías y felicidades.

Alejandro: muchas gracias, anabel. El ía de hoy me levané agradecido con dios porque un ía muy especial para mi.

Ustedes aqí en california, losángeles vieron nacer este sueño. En el año 2009 viene con un libro impreso por í mismo porque nnadie me la haía querido publicar y aqí, gabi, y todo el maravilloso equipo de a primera hora me dio la oportunidad de venir a lanzar ese libro.

Yo tteía la idea de venir a transformar la vida de las personas y aqí fue primer lugar a donde poder venir y gabi me dio la patadita de la suerte y eso se ha convertido en este maravilloso movimiento de "yes you can" que esá cambiando vidas en todo el pís. Gracias a todos por sintonizar "despierta aérica", por tantos años y por el cariño.

Anabel: hay que regresar a contar esa historia porque es escrito por una persona que ha pasado por la anorexia, ha pasado por un sinín de problemas con la dieta. Ómo es que este libro nos va a ayudar?

Alejandra: la gente conoce la historia yo llegé a pesar 314 libras y luego desarrolle bulimia y anorexia tratando de ser aceptado. El libro habla de ómo nosotros vinculamos nuestros sentimientos con la comida.

Yo ppienso que las emociones son las razones escondidas por las que estamos gordos. O no tenemos problemas familiares, con el marido, o con los hijos vamos aa la heladera comer.

Entonces ccomenzamos a hacer el cambio por dentro para que se note el cambio por fuera. Obviamente, el movimiento de los suplementos son esenciales pero se nos olvida amarnos nosotros y este libro te habla de ómo tenemos que sanarlas en opciones para entonces ccuando estamos deprimidos o triste no vayamos corriendo al refrigerador.

Anabel: qé bueno qé fue lo que te ayuda a ti? Alejandra¿ el 27 de octubre de 1997 teía los techos hasta aá no poía dormir ni me poía amarrar las trenzas de los zapatos.

En ese momento dde desesperacón de tener que decir o hago algo por mi vida o me voy a morir. Tuve que buscar las herramientas necesarias para poder resolver el problema de sobrepeso.

Han sido 20 años desde ese momento. A los 15 años sucedó todo el proceso de molina y anorexia y estos 20 años me permitieron estudiar porque soy nutricionista certificado y entender el problema de la gordura a nivel interno.

Ustedes son mi familia de los ángeles. Me vieron crecer y ahora vvamos a estar tambén el ábado en santa ana con toda nuestra gente.

U ustedes no saben lo que significa este ía porque a mi en el 2009 me dijeron ú no tienes talento ni chances y estar aqí con este sueño es mmaravilloso. Anabel: aí tiene la invitacón.

Mucísimas gracias y felicidades una vez ás.