♪ lón: seguimos en al punto california y vamos con janet ramos y las preguntas que esta haciendo el úblico. Janet: continuamos respondiendo las preguntas que ustedes tienen y que nos han mandado por las plataformas digitales.

Muchas gracias, doctor. Quiero saber qé recomienda un doctor sobre trabajadores que no pueden faltar al trabajo.

Doctor: las personas que no pueden faltar a su trabajo tiene una serie de restricciones y se recomienda que se protejan con los medios como las áscaras, batas y en otros lugares se recomiendan las medidas generales como distanciamiento social, lavado de manos, limpiar las superficies porque hemos descubierto que el virus tiene diferente periodo de vida seún la superficie en donde se aloje. Este virus es muy pequeño y la áscara que ás se recomienda es el respirador n95 en el cual no puede entrar el virus.

Si usted se pone una bandana u otro tipo de proteccón. No va a ser muy efectivo.

Janet: las personas gravemente enfermas son quienes la necesitan. Doctor: y una gran carencia en este momento para doctores y hospitales y las personas han acaparado las áscaras y por eso se recomienda a las personas que esán enfermos y el resto de las personas sanas no deben estar usando áscaras de ninún tipo.

Me gustaía saber qé otro suplemento o vitamina podíamos tomar para fortalecer el sistema inmunoógico. Janet: una pregunta muy importante.

Doctor: es una buena pregunta. Ninún tipo de vitamina puede fortalecer su sistema inmunoógico, pero estar bien hidratado puede ayudar las defensas del organismo.

Tambén recomendamos que debe hacer ejercicio y evitar el estés porque esto puede debilitar el sistema inmunoógico. Los pro bóticos pueden ayudar y son cosas de manera general que pueden ayudar.

Janet: el agua oxigenada funciona igual que el desinfectante? Doctor: el agua oxigenada no funciona igual que el desinfectante, pero el alcohol con concentracón mayor de 60% es lo que puede ayudar.

Hasta momento, el gel de alcohol es lo que se recomienda.