Coronavirus: Consejos de un experto para disminuir el riesgo de contagio y cumplir con las medidas preventivas
lón: california haemitido pautas bastantelistas de cada las fechasde ómo las personas selibra, y esto para reducirel contagio decoronavirus.reportera: estascelebracionesdefinitivamente seánaípicas, pero muchaspersonas que quieren estarcon sus seres queridos yaque los ías festivos seaproxima para hablar deesto nos acompaña elpresidente del grupo detrabajo de pruebas decoronavirus a nivelestatal.doctor, mucísimas graciaspor estar con nosotros.primero que todo megustaía hablar de lavictoria de muchaspersonas salieron a lascalles y se estabancongregando.como bien sabemos, estetipo de actividades sonactividades de muchoriesgo, cuando la gentesale a la calle secongrega y no usamascarillas. obviamenteeso aumenta mucho elriesgo nosotros siemprepensamos que lasactividades contiúan a unalto riesgo.reportera: y qérecomendaciones se esádando a la comunidad aesas personas que salierona festejar en las callespero tambén tuvieronfiestas grandes, reunionesfamiliares.esas personas debenconsiderar que estuvieronexpuestas al coronavirus ydeben de hacer unavigilancia muy estrictasobre los íntomas decoronavirus y mantenersealejadas de otraspersonas. porque í seinfectan y pueden infectara otras.reportera: y tambén seesá recomendando que sehagan las de coronavirussi estuvieron en las callefestejando .hay pruebas disponiblesen el estado de californiaque todos pueden hacerse,si piensa que estuvo enriesgo, es recomendableque se haga las pruebas.reportera: tambén laselecciones seán estemartes 3 de noviembre qéle recomienda usted aestas personas que saldána las urnas. qé podemoshacer?primeramente recordarlea la gente la importanciaque es el voto, una cosasuper importante quetenemos que seguirhacéndolo ún con lapandemia.obviamente ha habidooportunidades de hacer elvoto remotamente.si no lo ha hecho todaíase puede llevar la casillade votacón para que se lacuepero siga usted enpersona es muy importanteque se lleve sumascarilla, y que eviteaglomeraciones ás quepueda es muy importanteque siempre tenga sumascarillas de proteccón.reportera: y tambén seesá hablando de mantener,y a veces nos hacenfirmar para uno, entoncesmantenerse antibacterial.muy bueno; adeás de larespiracón hay quemantenerse protegido conlas y el gel es muyimportante para estaocasón.es muy importante que nosabemos las manos, yutilicemos el gel si nopodemos lavarlas, sobretodo muy importante notocarnos la cara.reportera: precisamentehoy escucé de un estudioque nosotros, los sereshumanos, no tocamos lacara ás de 25 vecesdurante todo el ía.hay que mantener eso enmente.yo le dije a mis nietasla importancia de ambaspara darse la cara.si no te tocas la poca ono te tocas la nariz porlos ojosdiícilmente tevas a infectar.pero el momento en que tetocas ya tienes unainoculacón.es muy importantemantenerlas limpias y nostoca sacar.reportera: muchas personasya esán cansados de estaren la casa, obviamentevienen los ías festivoscomo accón de gracias ytambén la navidad qérecomendacón le da a laspersonas que esáncansados y que ya quienesá con familiares yamigos para festejar estaépoca tan importante.í, efectivamente todosestamos cansados yentendemos que todostenemos necesidad de ver alos seres queridos.yo por lo menos me vistomi madre en cosa de 8meses.todos extrañamos a lafamilia, pero hay querecordar que esto lohacemos para protegernosunos a otros.si vamos a elegirjuntarnos durante lasfestividadeses importanteque nos mantengamosaislados 2 semanas antesde reunirnos para evitarás contagios.si vas a reunirte con unapersona estar enaislamiento completo las 2semanas antes.ahora, en las reuniones derecordamos a las personasque es úper importante noreunirse en úmeros muygrandes, y no ás degrupos familiares ypreferentemente, siemprereunirnos afuera donde hayuna ventilacón ásadecuada.reportera: doctor, estasemana tambén saló unestudio que dice que lavitamina d podía ayudaral contagio decoronavirus.qé nos puede decir deeste estudio.hay algunos estudioscieníficos que demuestranque la vitamina d puedetener un efecto protectorcontra el coronavirustanto la infeccón como lainfraccón ás grave.entonces es una situacónque todaía esá eninvestigacón peroaparenta tener un éritoes importante que lapersona que quiera teneruna proteccón adicionalpueda consumir unacantidad recomendable devitamina d, es importantepara las personas queesán aisladas, que notienen contacto con la luzy el sol entonces í esimportante asegurarnos quetengamos un nivel
