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Tema delicado. Si no se le atiende a tiempo, puede terminar en una tragedia.
Gabriela nos dice ónde encontrar ayuda. Adelante.
Gabriela: cuando vemos que la organizacón mundial de la salud, coloca un ía para hablar de salud mental, es para preocuparnos. Hemos invitado a las compañeras para hablar del tema.
Comenzamos contigo, irma. Entre los hispanos hay mucha resiliencia, no queremos hablar de salud mental.
Irma: platicamos hoy en ía que el 36% de los latinos no acuden a terapia. Es un problema.
Podemos tratar de prevenir la ansiedad, la depresón y estés con hablar, con platicarle a alguien que le tenemos confianza, algo que nos esé pasando. Gabriela: a veces como padre de familia, primos, hermanos o íos no estamos preparados.
Irma: pero podemos escuchar. A veces eso es lo primordial.
Tambén entender y saber ómo hay recursos comunitarios para ayudar a las personas que nosotros mismos . Gabriela: en california y avances interesantes para ayudar a la comunidad.
Muchas veces, maía, ir con un terapeuta resulta muy caro. Qé hace el estado de california?
Maía: el estado trabaja con muchas organizaciones en todo el estado para tratar de traer estos servicios localmente. Por ejemplo, en el condado de orange ya hay organizaciones que esán invirtiendo recursos para atraer estos servicios gratuitamente .
Al igual, aí otras organizaciones en el estado que esán haciendo lo mismo para traer recursos a sus condados. Gabriela: innegable que en la era digital, mucho se resulta que tengamos acceso a las plataformas.
Hay una ágina . Qé encontramos en esa ágina?
Maía: pueden encontrar, ya sea la persona o la organizacón que sirve las deás personas, diferentes herramientas para poder usar en su comunidad. Diferentes formas o tips para poder hablar ya sea con su hijo, con su familia.
Aí es que seán estas herramientas que le ayudaán a abrir la comunicacón y tambén a ómo poner estos recursos digitalmente las áginas web. Inórmese de estaísticas.
Eso es una cosa, pero tambén especialmente,qé puede hacer la persona para trabar con su familia e informarse. Irma: yo pienso que las relaciones entre familia y amigos es lo primordial.
Entonces si tenemos alún problema, algo emocional que nos esá preocupando ¿qé mejor que acudir a un amigo y a un familiar y empezar a hablar' en lo que traemos nosotros, empezar a discutir temas como la ansiedad, la depresón, y hacerlo de una manera donde no hay taús gabriela: en el estado de california, con tantos latinos que habemos, venimos con esos taús desde nuestro pís de orgen. Es del momento de saber que hablar esá bien.
Si nos sentimos tristes, ansiosos y con ira, es importante para