La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Suetdes ven como que hay ás comida, cree que comó mucísimo y en 20 minutos se siente satisfecho. Cecilia: le damos la bienvenida patricia romero, ella es es una educadora de salud.
Nos da gusto que vengas porque acaba de salir un reporte de los pediatras recomendando que no le den jugo a los niños antes del año de edad. Anyte deían que seis meses estaba bien.
Patricia: pero ahora dicen menos de seis meses nada de jugo. Siempre es mejor la fruta.
De los 6 meses al año, cuatro onzas y estos es lo que viene siendo cuatro onzas. Casi no es nada.
Y ese es todo el jugo para todo el ía. Muchos estudios indican que una porcón de jugo es equivalente una fruta y no es cierto porque para hacer el jugo se necesitan seis manzanas.
Siempre es mejor la fruta, entonces no hay realmente un jugo que sea saludable. Cecilia: lo que se recomienda es que no sea el ás de 33 g de aúcar al ía y lo que consuma los pequeños pero ni completando el vaso...
Patricia: cuatro onzas tienen 23 y vienen siendo como cinco cucharadas. Un padre de familia no creo que le de cinco cucharadas de aúcar.
El jugo de naranja tiene 38 que viene siendo como 10 cucharadas. Luego muchas personas y los niños esán enfermos.
Son como 14 cucharadas. Uno tiene que recordar quesi esán perdiendo mucha agua es cuando se reemplaza eso, y si no esán sudando no lo necesitan tomar sino que lo que tiene que tomar el agua con sabor a fruta.
Poner fruta natural siempre es mejor. Cecilia: vamos a recapitular porque aqí tienes no ólo jugo sino tambén la leche de chocolate que es popular entre los niños.
La leche es mejor alternativa que el jugo porque tiene protína, la protína nos de enería para ás tiempo. El juego solamente tiene aúcar y el refresco tiene ás aúcar.
Entonces, no es necesario que los niños deban eso. El jugo no tiene la misma nutricón que la fruta porque lo que es importante de la fruta es que tiene fibra.
Sabemos que la fibra tiene muchos beneficios. Nos ayuda a sentirnos satisfechos ayudar a que el aúcar que esé salga ás lentamente y ayuda a reducir la probabilidad de sobrepeso.
Y los 33 grados de aúcar que ólo permitida la dieta de un niño es el equivalente a cuantas cucharadas? Patricia:vienen siendo como 14.
Cecilia: como explicaba esta ya tiene cinco cucharadas de aúcar incluidas en esa bebida yésta es impresionante... Usted cree jugo de naranja pero es saludable pero son 14.
Patricia: y para hacer jugo no es una naranja sino que son como unas ocho naranjas. Un niño no estaá comiendo ocho naranja pero el vaso de jugo se lo terminan y quieren ás.
Cecilia: me encanta la recomendacón que esás dando del agua. Í se logra diseminar las propiedades nutritivas de las frutas y se pone aí?
Patricia: tiene algunas vitaminas como c y a pero tambén ayuda a darle sabor al agua porque muchas personas no les gusta el sabor al agua. Nunca hay que poner jugo en un bibeón sino que siempre en los
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Suetdes ven como que hay ás comida, cree que comó mucísimo y en 20 minutos se siente satisfecho. Cecilia: le damos la bienvenida patricia romero, ella es es una educadora de salud.
Nos da gusto que vengas porque acaba de salir un reporte de los pediatras recomendando que no le den jugo a los niños antes del año de edad. Anyte deían que seis meses estaba bien.
Patricia: pero ahora dicen menos de seis meses nada de jugo. Siempre es mejor la fruta.
De los 6 meses al año, cuatro onzas y estos es lo que viene siendo cuatro onzas. Casi no es nada.
Y ese es todo el jugo para todo el ía. Muchos estudios indican que una porcón de jugo es equivalente una fruta y no es cierto porque para hacer el jugo se necesitan seis manzanas.
Siempre es mejor la fruta, entonces no hay realmente un jugo que sea saludable. Cecilia: lo que se recomienda es que no sea el ás de 33 g de aúcar al ía y lo que consuma los pequeños pero ni completando el vaso...
Patricia: cuatro onzas tienen 23 y vienen siendo como cinco cucharadas. Un padre de familia no creo que le de cinco cucharadas de aúcar.
El jugo de naranja tiene 38 que viene siendo como 10 cucharadas. Luego muchas personas y los niños esán enfermos.
Son como 14 cucharadas. Uno tiene que recordar quesi esán perdiendo mucha agua es cuando se reemplaza eso, y si no esán sudando no lo necesitan tomar sino que lo que tiene que tomar el agua con sabor a fruta.
Poner fruta natural siempre es mejor. Cecilia: vamos a recapitular porque aqí tienes no ólo jugo sino tambén la leche de chocolate que es popular entre los niños.
La leche es mejor alternativa que el jugo porque tiene protína, la protína nos de enería para ás tiempo. El juego solamente tiene aúcar y el refresco tiene ás aúcar.
Entonces, no es necesario que los niños deban eso. El jugo no tiene la misma nutricón que la fruta porque lo que es importante de la fruta es que tiene fibra.
Sabemos que la fibra tiene muchos beneficios. Nos ayuda a sentirnos satisfechos ayudar a que el aúcar que esé salga ás lentamente y ayuda a reducir la probabilidad de sobrepeso.
Y los 33 grados de aúcar que ólo permitida la dieta de un niño es el equivalente a cuantas cucharadas? Patricia:vienen siendo como 14.
Cecilia: como explicaba esta ya tiene cinco cucharadas de aúcar incluidas en esa bebida yésta es impresionante... Usted cree jugo de naranja pero es saludable pero son 14.
Patricia: y para hacer jugo no es una naranja sino que son como unas ocho naranjas. Un niño no estaá comiendo ocho naranja pero el vaso de jugo se lo terminan y quieren ás.
Cecilia: me encanta la recomendacón que esás dando del agua. Í se logra diseminar las propiedades nutritivas de las frutas y se pone aí?
Patricia: tiene algunas vitaminas como c y a pero tambén ayuda a darle sabor al agua porque muchas personas no les gusta el sabor al agua. Nunca hay que poner jugo en un bibeón sino que siempre en los
