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Adicción a la comida, ¿cuáles son las señales para identificarla y cómo tratarla?

Univision28 Oct 2019 – 9:32 AM EDT

Comparte

que sostuvo una relacón con

miembros del personal de su

campaña, lo que es lo ás

diícil que ha tenido que

decidir pero que lo hizo

pensando en que es lo mejor

para su electores como su

comunidad que el pís, estacón

investigada por un comié del

congreso por la supuesta

relacóníntima, una asistenta

a lo que ella ha llegado.

a lo que ella ha negado.

gaby: anabel castres ana nos

acompaña, seguiremos nuestra

cobertura de los incendios pero

no dejaremos de lado los otros

temas que le prometimos, esta

con nosotros para hablarle de

la adiccón a la comida.

anabel: es muy interesante

porque es el trastorno

compulsivo y obsesivo de querer

comer aunque esés satisfecha y

sin parar, eso puede llevar a

quisieras o besar por razones

de ansiedad y depresón.

gaby:¿cuales son los íntomas

de tener una adiccón?

anabel: si te dan muchas ganas

de comer muchos carbohidratos,

sal y aúcar, te das esposas

para comer y no ólo eso sino

que despés te sientes culpable.

gaby: aparta de la adiccón,

que se siente uno culpable.

anabel: aí es, que te comes

para comer entonces ven a la

depresón porque te aclama la

obesidad.

hay un tratamiento que se

llaman comportamiento

cognitivo, sevete. es muy bueno

y eficiente para combatirlos

sentimientos negativos que hay

sobre la comida.

gaby: combatir el sistema

negativo, pero o no estamos

combatiendo en la ríz de

porque me gusta comer tanto.

anabel: lo primero que tienes

que hacer es buscar ayuda,

debes tener en cuenta que

muchas veces asociamos al

esómago contener hambre muchas

veces somos deshidratados.

tampoco quedarte con los

sentimientos, ás bien

explorarlos, decirlos y si

necesita ayuda buscarla.

considere que los alimentos

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