La identidad de estas personas no ha sido confirmada. Puede ser ácil enamorarse, diícil mantener una relacón y ás todaía terminar con una pareja.

Nos acompaña nuestra seóloga para hablar de ómo sobrellevar una separacón de una relacón que tanto quisimos. ¿ómo se termió la relacón?

Lo toman como un fracaso, que yo falé. Es importante que lo tomemos tal como es.

El dolor es inevitable, el irnos al profundo martirio es opcional. Los primeros ías te des el permiso de sentir, de llorar, de sentir esa soledad, vaío.

Éjalo que surja, no le tengas miedo, porque muchas veces quieres estar bien, rompes las cosas de la otra persona o la gente te dice échale ganas". No, hay que tener estrategias para salir de este bache de la vida.

Pero al principio es de dolor. Ás cuando los peores sentimientos es la ausencia de la persona que se quiere.

Í, qé hago con ese espacio que la persona deó, haz actividades para ti. No te martirices.

No vayas a los lugares a donde iban, no indagues. Muchas veces te vas y vuelves a recordar la misma cosa.

Nos ponemos a escuchar úsica roántica y es como echarle sal a la herida. Reconocer los sentimientos y aceptarlos.

Hay muchas acividades que puedes hacer, escribir. Sin entregar la carta.

Escíbela en puño y letra o hablarlo con alguien de confianza. Ú misma, expésate, saca lo que tengas que sacar.

Haz lo que tengas que hacer para poder comenzar, que sean espacios pequeños de llorar. Haz relajacón, ejercicio, sal a correr, séntete viva porque esás vivo, depende de quén es la persona que nos abandoó.

Pensamos que los hombres no sienten, claro que í. Cuidado de no irte a tomar, hacer otras salidas para olvidar el dolor.

Lo importante es continuar