Cuando comienza un nuevo año, muchas personas hacen su lista de propósitos. Sin embargo, hay algunas resoluciones que no pueden cumplir. Yim Jam, profesor asociado del Departamento de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de Baylor, afirma que muchos renuncian a sus metas temprano porque "como seres humanos, queremos ver resultados rápidos". El experto recomienda fijar objetivos a corto plazo, pero también otros que se puedan cumplir en un período más largo.