Ante la presencia de altas temperaturas es muy importante que procures mantenerte bien hidratado. Así mismo, debes usar bloqueador solar y reposar debajo de alguna sombra. Exponerte por mucho tiempo a temperaturas sofocantes podría desencadenar en un golpe de calor, que puedes identificar por presentar fiebre, sudoración excesiva, taquicardia, calambres o hinchazón.