Una congresista. Un portavoz de netflix dijo que es un comentario social sobre las exoneraciones de los niños.

Siempre hablamos del gran problema que significa para los niños largas horas frente a la computadora, ahora que deben estarlo por las clases a distancia qé pasa con la salud de los menores? Hola, amigos.

La mayoía de las escuelas trabajan en ínea y los niños estaánfrente a la pantalla durante largo periodo de tiempo estos cambios a repentinos pueden ser dañinos para los ojos y la salud ísica de nuestros pequeños. El tiempo frente al nueva pantalla puede tener efectos secundarios como la fatiga visual, dolores de cabeza dolores de espalda y fatiga afortunadamente hay estrategias para minimizar estos problemas en nuestros hijos y en nosotros mismos.

Lo primero es estar sentado en una distancia razonable de la pantalla, mirar pantalla digital es demasiado cerca puede aumentar el riesgo de mioía, lo pediatras de recomienda que los niños se sienten al menos a dos pies de distancia de la computadora y que mantenga la pantalla nivel de los ojos, esto aplica todo en los dispositivos de la casa incluido teéfonos, tabletas, computadoras y televisores. Los niños tienden ás que los adultos a sentarse cerca de los aparatos de una manera instintiva, pero esta páctica puede ser dañino para su vista es importante practicarla y poner ás atencón.

Los de caso constante son necesarios tanto para la salud visual como para la salud ísica recomendamos que tomen un descanso de 20 segundos cada 20 minutos, donde puedan apartar la mirada de sus pantallas, se pueden mover, tomar agua y practicar ejercicios de respiracón. Es importante estar atento a la salud ísica, y visual de nuestro pequeños estar atentos a los altares de los eámenes de la vistas, chequeos édicos en general, íntomas como dolor de ojos, cansancio, dolor de cabeza puede ser íntoma de dolores visuales es importante atenderlo antes de que el problema se haía exacerbado.

Espero que estas recomendaciones les ayuden a