Importantes consejos para afrontar las altas temperaturas. >> el calor continuaá pero tambén no podemos bajar la guardia y tenemos que proteger la salud.

De cruz roja detalla que algunas personas corren ás riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas al calor. Tal es el caso de los adultos mayores a 65, quienes padecen enfermedades cónicas, quiere trabajar al aire libre, beés y niños y deportistas.

Algunas personas toman medicamentos que empeoran con el calor extremo. Consejos de cruz roja.

>> refésquese con agua y toallas mojadas. Para bajar la temperatura.

Procura no desmayarse. Si esás cerca de una manguera pueden echarse agua fía para que el cuerpo se baje la temperatura.

>> entre las recomendaciones de la cruz roja se informa que el calor en un veículo puede ser mortal, no debemos dejar nunca los niños en el auto por la temperatura interior del veículo puede alcanzar ápidamente los 120 o ás. >> acabo de sacar el terómetro desde dentro del carro y en cinco minutos estaban 120 .

Ir a seguir subiendo. Es imposible que alguien sobreviva tanto calor.

>> mantenerse hidratado y evitar bebidas con cafína o familiares, amigos y vecinos que no tienen aire acondicionado. Que pasa gran parte del tiempo ólo que son procesos a sufrir calor.

Revisar las personas que son vulnerables. , ancianos, niños con enfermedades cónicas.

Hay que pensar en todas las personas que conocemos. Hay que revisar a quienes no tengan aire acondicionado y llamarles para no ver que no sufren .

>> recomienda evitar cambios extremos de temperatura. Usar porque absorben los rayos del sol.

Moverse ás lento, evitar hacer el ejercicio extenuante en la parte ás calurosa del ía, posponer actividades al aire libre y cuando trabajen conexiones de calor excesivo ágalo acompañado, toma descansos frecuentes. Expertos dicen que es muy importante que