Alí cándo el padre abró fuego y comenó a disparar. Los óvenes huyeron, pero fueron encontrados en un hospital cercano.

Nathaly: en estos ías de verano, muchos se animan para practicar ejercicio al aire libre. Sin embargo, tienen que tomar precauciones.

Para ampliarnos con este tema, vamos a hablar con la doctora elena zamora, de duty help. Doctora, cándo es el horario ideal para practicar actividad al aire libre?

>> cándo el sol esá menos fuerte. Tambén debeías tomar agua durante el entrenamiento para evitar la deshidratacón.

Nathaly: qé otras precauciones se pueden tomar en cuenta al hacer ejercicio al aire libre? >> el calor abre los vasos sangíneos para aumentar el presón y la persona puede son los principales íntomas, cuales otros podían tomar en cuenta?

>> cansancio, dolores en las piernas o calambres. Mucho sudor, mareo y áuseas.

En los casos ás severos, hay contusón y la persona no puede sudar. Nathaly: alguna otra recomendacón?

>> usar ropa clara y cremas protectoras para la piel. Nathaly: por supuesto, siempre mantenernos muy bien hidratados.

No é si hay algo ás que usted desea agregar? >> claro, tomar ocho vasos de agua al ía o ás para evitar