La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ marcela:entre 50 y 70 millones de estadounidenses han manifestado tener problemas para conciliar el sueño durante la noche. Si eres una de ello, los expertos tienen algunas recomendaciones.
Evitar la cafína antes de dormir, ir
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