Durante las celebraciones de navidad y año nuevolas personas suelen comer en la noche comidas que contienen ás grasa pero normal. Hoy esá con nosotros lector ismael salas de armas.

Esas fiestas es una temporada en la cual hay bastantes excesos. La gente come grandes cantidades de comidas ricas en grasas y ricas en aúcares refinadas.

Tambén uso excesivo de alcohol y de cafína. Todo eso tiene repercusiones a nivel del coraón.

Produce sobrecarga en el sistema cardiovascular. Ómo afecta espeíficamente cuerpo?

En este caso, tenemos todos estos excesos, gran parte de lo que comemos en el sistema sangíneo va hacia el tracto digestivo y hay personas que tienen enfermedades de coraón. Esto se va a transformar en arritmias e incluso temas de ataques al coraón que pueden pasar desapercibidos.

Ahora, qé es un coraón de festividades? Es un trastorno, ás espeíficamente en la auícula no se contrae correctamente.

Generalmente, se puede manifestar como mareos, palpitaciones, dificultad para respirar. El personaje de que el coraón esá la latiendo muy ápido.

En tratamiento, hay que verificar los electrolitos. Hay medicamentos espeíficos.

Recomendaciones para poder mantener una buena salud durante esas fechas? Hacer la festividad pero con moderacón.

Evitar los excesos. Dormir adecuadamente, tener tiempo durante el ía para respirar profundo, cualquier actividad que nos libere la