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¿Por qué aumentan los casos de infartos durante el último mes del año?

23 Nov 2019 – 06:20 PM EST
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marlene: los ataques cardiacos

suelen aumentar durante las

festividades de este fin de

año, seún investigaciones.

¿ómo evitar sufrir un infarto

en estas fechas?

este doctor de uthealth nos

explica por qé aumentan los

infartos en estas fechas.

doctor: hay varias teoías.

lo que esá totalmente claro

despés de diversas

investigaciones, es que en las

fechas de año nuevo aumenta

significativamente el úmero de

infartos al coraón.

se pensaba que teía que ver

con el fío. las arterias del

coraón se puede encontrar con

el fío y pueden aumentar los

cágulos, y tambén la gente

sale a palear la nieve, que es

un destrozo ísico al que no

esán acostumbrados, pero se ve

tambén en lugares donde no

hace tanto fío como aá o la

costa este, y la teoía se

centra en la mala alimentacón

de los excesos en fecha de

navidad y año nuevo.

comidas muy altas en sodio,

sal, grasas y alcohol.

otras personas dicen que es el

nivel de estés que se genera

en algunas de estas fiestas

familiares.

definitivamente, no es

solamente el fío, porque los

estudios demuestran que

espeíficamente el ía de

navidad y año nuevo, aumentan

los úmeros, no necesariamente

otros ías fíos del invierno.

marlene: sabemos que en estas

fechas a los hispanos nos

encanta comer rico.

¿qé podemos hacer para

prevenir sufrir un infarto

durante estas fechas?

doctor: lo primero que hay que

mencionar es que esto es algo

de largo plazo.

el tema clave es prevencón

todo el año, no espeíficamente

en esa fecha.

hacer ejercicio, no fumar,

controlarse el colesterol, la

presón, la diabetes, y comer

de forma saludable, balanceada,

baja en grasas saturadas,

grasas trans, sal, sodio y

hacer ejercicio varias veces

por semana.

en las fechas espeíficas de

diciembre hay que tomarlas

precauciones necesarias, sobre

todo si se ha tenido problemas

en el coraón, o problemas de

arritmia o insuficiencia

cardiaca.

hay que cuidarse mucísimo y

mantener porciones moderadas.

si hay un dulce o algo

especial, tomar conciencia de

la cantidad, y tambén tomar

conciencia de la cantidad de

bebidas que se consumen en esas

fechas.

se recomienda una bebida para

mujeres y dos bebidas para

hombres por ía.

marlene: un ataque cardiaco

tiene alún tipo de íntomas,

¿o qé pueden hacer los

familiares que esán cerca de

alguien que lo sufre?

doctor: los íntomas cásicos

que se describen es presón en

el medio del pecho, algunas

veces asociado a falta de aire,

pero sobre todo las mujeres

pueden sentir los íntomas de

manera diferente.

puede ser una indigestón

severa que no se resuelve con

medidas usuales, y en estos

casos, lo ás importante es

acudir al édico

inmediatamente, llamar al 911 y

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