Ojo con tu salud durante esta ola de calor: estos consejos te ayudarán a mantenerte bien hidratado
Ante las intensas temperaturas que azotan al área, el Departamento de Salud de Houston está pidiendo a las personas mantenerse bien hidratadas para evitar problemas de salud. Recomiendan beber agua al menos cada hora, piden no olvidar los electrolitos y aconsejan evitar la cafeína, los refrescos y el alcohol, ya que estos pudieran acelerar la deshidratación en el organismo.
Ojo con tu salud durante esta ola de calor: estos consejos te ayudarán a mantenerte bien hidratado
Ante las intensas temperaturas que azotan al área, el Departamento de Salud de Houston está pidiendo a las personas mantenerse bien hidratadas para evitar problemas de salud. Recomiendan beber agua al menos cada hora, piden no olvidar los electrolitos y aconsejan evitar la cafeína, los refrescos y el alcohol, ya que estos pudieran acelerar la deshidratación en el organismo.