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Maneras fáciles de cuidar tu corazón y prevenir el riesgo de una enfermedad cardiovascular

2 Feb 2019 – 09:00 PM EST
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febrero es el mes de hacer

conciencia de cuidar al

coraón, por la importancia de

prevenir enfermedades

vasculares, hoy nos acompaña un

doctor.

céntenos, de las

enfermedades del coraón.

los factores de riesgos son

importantes para prevenir el

coraón, estamos hablando de la

dieta, baja en grasa es muy

importante, hay que comer

muchos vegetales, el

tabaquismo, los niveles de

obesidad y alta presón.

¿ ómo pueden las personas

ayudar a prevenir las

enfermedades cardiovasculares?

este es el mes del coraón,

es el mes a tomar conciencia de

esta enfermedad, el colesterol,

la diabetes, la presón alta

son enfermedades que no se

sienten debe ir al doctor, y

tratar de bajar el consumo de

grasa, debe tratar de

ejercitarse.

¿ a partir de qé edad es

bueno empezar a cuidarse?

desde la infancia, debe

empezar en casa y debe empezar

a temprana edad, una cultura de

ejercicios.

¿ áblenos de los íntomas

comunes?

la enfermedad puede

desarrollarse durante muchos

años y no presentar íntomas,

pero puede llegar a tener una

presón alta y sufrir un

infarto, los íntomas son dolor

de cabeza, dolor en el brazo y

falta de aire, tambén puede

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