Asly Guevara, terapeuta autorizada del Centro Harris, señala que los problemas cardíacos son la causa número de muerte a nivel mundial y estos se pueden ver más frecuentemente en personas con trastornos como ansiedad, depresión o estrés. De acuerdo con la experta, algunas cosas que se pueden hacer para mejorar tanto la salud mental como física son: mantener una dieta balanceada, meditar, hacer ejercicio y pasar tiempo al aire libre, entre otras.