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Gracias por continuar con nosotros. Por año los hispanos hemos sido el grupo detiene los índices ás altos en diabetes, pero ómo estamos una pre diabetes ?
Para hablar de esto nos acompaña betty rodíguez del centro para control y prevencón de enfermedades. Buenos ías.
Primero que nada, la pregunta parece obvia, pero qé es la pre diabetes y qé lo provoca ? Betty: es una persona que tiene niveles de aúcar ás altos de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser diagnosticado con diabetes tipo dos.
Existen factores de riesgo como el tener sobrepeso, no estar ísicamente activo, haber tenido un beé que pese padre, madre o hermanos con diabetes tipo dos, tener la presón alta, colesterol alto o haber desarrollado diabetes gestacional. Osvaldo:¿ómo esán los índices de pre diabetes para los hispanos que vivimos en estados unidos ?
Betty: existen 88 millones de personas con pre diabetes y el 84% de ellos ni siquiera sabe que la tiene. Esto significa una de cada tres adulto que en pre diabetes.
¿ómo la pandemia ha afectado a los que son pre diaéticos ? Betty: es importante que las personas conozcan los factores de riesgo porque las condiciones árnicas como la diabetes pueden representar para los que desarrollan covid19, un problema grande porque las investigaciones muestran que las personas con diabetes tipo dos que contraen covid19 tienen probabilidades de enfermarse gravemente.
Es decir, desde requerir hospitalizacón, cuidado intensivo o ventilacón meánica o morir y que las que no tienen diabetes. Por eso es importante que las personas con diabetes tiene ás probabilidades de sufrir una enfermedad grave y de aí la importancia de que la gente conozca que la diabetes, la pre diabetes se puede prevenir.
Ómo lo podemos prevenir ? Betty: tres cosas, úmero uno visitar la ágina que podía ...
En esa ágina encuentra una evaluacón de riesgo gratuitaque le toma un minuto de su vida para determinar el riesgo que tiene para pre diabetes y lo segundo es reducir de peso con cinco o 7% de peso , hacer actividad ísica, 30 minutos de intensidad moderada y una buena alimentacón.