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La importancia del cuidado de la salud de los hombres

El doctor Jay Rojas, de Cinco Ranch Family Welness, habla sobre la importancia del cuidado de la salud de los hombres.
Publicado 13 Jun 2022 – 12:00 PM EDT | Actualizado 13 Jun 2022 – 12:00 PM EDT
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[úsica]grace: del 13 al 19 de junio enla semana de salud de loshombres.celebremos a paá cuidando susalud.para esto nos acompaña eldoctor rojas.gracias por acompañarnos.doctor rojas: es un privilegioestar aqí.la palabra clave es prevencóny accón.grace: qé pueden hacer loshombres para cuidar su salud?doctor rojas: debe ir yvisitar a su doctor.debe hacer un chequeo ínimouna vez al año.sabemos que ellos estabansufriendo otras cosas quevienen posterior a la pandemiao incluidas aí, como lasituacón de inflamacón depóstata, presón arterial osituacón de glucosa.gracie: diabetes.doctor rojas: correcto,diabetes.gracie: sabemos que muchoshombres son un poco tercos y noquieren ir al doctor.cáles son los eámenes dechequeo anual para ellos?doctor rojas: un ejemplo sonlos carros.usted verifica su carro y ve lapresón en las llantas, perotambén el cuerpo nos da esetablero que son íntomas.si la persona se despierta yún esta cansado, tienes querevisarte.si no tiene enería o enfoquealgo esá pasando.es muy importante que loseámenes anuales preventivoscomienzan con la sangre paraconocer ómo esán los góbulosblancos y rojos, al mismotiempo el colesterol.es importanísimo que se dencuenta.esto es si la persona es unhombre de menos de cuales decinco años.y si tienen menos de 45 años.si tienen ás de cuales decinco años, los cdc enían aser un examen para saber si enel pasado alún familiar lotuvo.gracie: la prevencón puedesalvar vidas.si esá bien, gracias a dios.pero si hay algo, a traés delexamen preventivo le pueden darun tratamiento adecuado parasanar y curar.cáles son las enfermedades áscomunes en los hombres?doctor rojas: la póstata y lapresón arterial.la presón arterial esáafectando mucho a los hombres,porqueéste veía ya desde haceun años o dos años conproblemas.esto afecta la partecardiovascular y coraón.cerebral y tambén afectadosriñones.es muy importante revisarse lapresón.a uno le cuesta mucho a hacerlo.esto lo puede hacer en unafarmacia local, donde ya existeel aparato.compre el aparato pararevisarse la presón arterialusted y toda la familia.lo mismo, lo segundo que esásubiendo es la diabetes.nuestra comunidad latina, porlas ríces que tenemos,nosotros tendemos a comermuchas cosas con carbohidratos.yo le dijo bajen por favor lamata.la pregunta si es una mata, setrata del míz, del arroz, deltrigo.todo comienza con la t: tacos,tamales, tortillas.y todo lo que es con la.la aúcar.gracie: bajar el arroz, míz,trigo, aúcar...ahora para terminar el impactoque tiene la buena nutricón yel ejercicio.doctor rojas: la alimentacón yel ejercicio es el úo diámicoque va llevar a bajar lasinflamaciones de póstata y lasdiferentes situaciones queterminan en itis que se refierea inflamacón.al mismo tiempo estaás ásjoven.ásicamente debes tomar accóny prevencón.gracie: qé ás nos puede decir?doctor rojas: le recomiendo alas personas que tengan unabuena postura, porque estoafecta el sistema nervioso y elcerebro.gracie: puede visitar la áginade la oficina de salud de lasminoías al sitio web que esáen pantalla.aí esá mucha informacón delo que nos habó el doctor y laimportancia de cuidar nuestrasalud.mucísimas gracias, doctorjames rojas.muy buena informacón para loshombres y nosotras tambén.le recordamos que los segmentos