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>> mucísimas gracias por acompañarnos del mes de febrero, una persona muere cada 33 segundo por enfermedad cardiovascular, alrededor del 30% de las enfermedades se pueden prevenir para. Del departamento de salud ública del condado, esther bienvenidos a este programa.
>> es la causa principal de muerte, cáles son las causas principales del desarrollo de los informados cardiacas. >> algo que podemos controlar, y otras que no, entras que no y la edad, y la que no podemos y la que podemos controlar es las comidas, cuando no se cosas como la diabetes o algo extra alto, y las cosas que no podemos controlar tiene que ver es posible que la enfermedad cardiaca no muestra ninún signo, o íntoma hasta que ya la persona experimenta un ataque cardiaco?
>> por eso los íntomas ás comunesç >> a veces no se presenta la enfermedad hasta que tienen ataque coraón, esconde el coraón no palpita correctamente, es un dolor muy fuerte en el pecho, o en el la maníbula, desmayos como falta de aires es un íntoma coún, o mucha fatiga. >> las personas esto íntoma los ignoran, y mueren, es preferible decir la persona que ya alguien cerca o uno mismo ir caríaco que puede salvar la vida, las enfermedades son diferentes de los hombres.
>> es un crecer ás riesgos, es importante ir y chequearnos en el doctor tanto con hombres y mujeres, para hacer los obsequios anuales. >> hacerme importante los chequeos édicos, nuestro úmeros deben hacer dieta, tienes colesterol alto, bajar la tensón, en fin muy importante ir al édico regularmente por lo 1 vez al año, ás de 800,000 personas sufren un ataque cardiaco, que medidas de prevencón se pueden realizar para reducir el riesgo de enfermedades.
>> hay cosas que no podemos controlar, pero hay mucísimas cosas que podemos controlar, el comer de manera saludable, evitar comidas procesadas, manteniendo sus ísicamente activo, salir a pasear, salir a caminar, caminar 30 minutos fue hace la diferencia, mantener un peso saludable es importante, no fumar, trata de dejar de fumar, evitar bebidas algas en exceso, y controla la presón arterial, si tiene diabetes controlar niveles de aúcar la sangre como discutimos antes hacer sitios anuales, se podemos detectar esos riesgos anticipacón eso no basta ver mucísimo. Haciendo esos cambios podemos para la salud, ahora qé servicios ofrece la oficina de salud ública del condado, en relacón a la salud del coraón.
>> el cor el condado ofrece muchos actividades, programas para que de fumar, programes para diabetes, tenemos cínicas para salud donde pueden hacerse chequeos gratis o abajo costo >> quienes en el cine prestos chequeos y donde esán ubicados. >> si te revisa la ágina de internet estatal informacón que necesitan, pueden llamar al úmero que esá en pantalla, y preguntar todo esto para que le é la direccón correcta.
>> compartimos la informacón, el condado ofrece servicios de salud o bajo costo, para las personas que califican, para ás informacón llame a este úmero 713439 6000 >> o visite nuestra ágina web. Ás que tierra segregar.
>> tome control de su salud para tener una vida saludable.