Esperanza de que permita el inicio precoz del tratamiento de los pacientes. Marlene: ¿quén no quisiera vivir ás tiempo y los de joven?

Siempre cuando podamos vivir ás años con salud y bienestar. Es posible siguiendo las recomendaciones de los expertos que realizaron un estudio.

Nos acompaña karina, una investigadora con cuatro consejos muy importantes. ¿a qé se debe que la gente esé tan obsesionada con lucir ás joven?

Karina: pienso que una de las razones principales por las que estamos preocupados por no ólo vivir ás tiempo si no ser saludables, es que ás años de vida nos brinda ás oportunidades para aprender un nuevo hobby, viajar a lugares que siempre hemos querido conocer, pero sobre todo y ás importante, pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos, y finalmente esto ayudaía a contribuir de una forma positiva al bienestar social. Marlene: hablemos de estos puntos esenciales y cuatro consejos para vivir ás tiempo.

Karina: entre los consejos para vivir ás tiempo y de forma ás saludable, es llevar un estilo de vida ás activo. Intentar hacer ejercicio de una manera constante y diaria, llevar una alimentacón balanceada, y reducir el consumo de alimentos con grasas o con muchos aúcares, dormir bien y descansar por lo menos ocho horas al ía, encontrar formas para tratar el estés que llevamos en la vida diaria, llevar un estilo de vida saludable en general.

Marlene: podía hablarnos de las investigaciones hasta el momento para detener el envejecimiento? Karina: en la universidad de texas, y en el laboratorio donde realió me investigacón, estamos preocupados en entender ómo es que las protínas se dañan y se alteran con el paso del tiempo en distintas partes de nuestro organismo, ya que pensamos que este podía ser uno de los mecanismos moleculares ásicos implicados en el desarrollo de este proceso.

Al mismo tiempo, en la universidad estamos desarrollando terapias con el objetivo de contrarrestar el envejecimiento. Marlene: ¿cánto tiempo crees que la gente puede vivir?

Karina: esta es una pregunta muy diícil de contestar, ya que con el conocimiento que tenemos actualmente sobre el proceso de envejecimiento, todaía no sabemos cál podía ser la áxima expectativa de vida para los seres humanos. Con los avances de la ciencia y la tecnoloía hemos observado un incremento draático con la longevidad de las personas.

Marlene: ¿cál es tu mensaje para la comunidad que quiere lucir ás joven pero vivir ás saludable? Karina: que traten de llevar una vida saludable y sobre todo una vida feliz.

Que salga a pasear con sus nietos y a tomar un caé con sus amigos. Acudan peródicamente con los édicos, reduzcan el estés en su vida y lleven una vida activa.

Marlene: se dice que la gente tiene que sentirse feliz para sentirse ás joven. Karina: esto es extremadamente importante, debido a que nuestro bienestar en nuestras emociones positivas van a contribuir de una forma saludable a nuestro organismo y sistema inmune.

Marlene: creo que ser saludable, no solamente uno sino tambén toda la familia, para que ya puedan desde pequeños empezar con sus ábitos. Karina: las interacciones sociales son muy importantes para mantener un estilo de vida