♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ osvaldo: tengo que advertir que hay varios asesinos que esán buscando atacar su coraón. Hablamos con nuestro invitado sobre el coraón.

Cáles son las razones que cardiacas sean mortales? >> la hipertensón arterial, la muchas personas lo llaman asesino silencioso.

Comienzan a cuenta. Pueden haber arritmias.

Pueden haber infartos cerebrales. Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa en el mundo de muerte.

La placa arterial comienza a tapar las arterias en el coraón y el cerebro, en todas partes. Osvaldo: hay algunas de estas enfermedades que pueda dar señal?

>> inicialmente puede ser la presón arterial alta sin ninún tipo de íntoma. Es importante estar pendientes de cualquier cambio en su organismo.

Hay que chequear la presón arterial de forma frecuente con su édico y pendiente de dietas y ejercicios. Osvaldo: cál seía la mejor dieta y el mejor tipo de ejercicios?

>> comer natural. Nada procesado.

Hay que tener cuidado con los alimentos congelados. Hay que tomar frutas y verduras, agua.

Hay que hacer ejercicios, caminar. Comida saludable y natural.

Osvaldo: estas temperaturas