Regresamos al estudio. Osvaldo: gracias, espero que hayan tomado nota.

Laura: pasemos con esto, en un mundo donde casi todo lo que comemos tiene qímicos, muchos padres esán preocupados por lo que sus hijos comeán en halloween. Invitamos a la nutricionista isabel ázquez, que nos acompaña a traés de skype y nos tiene importantes consejos para un ía como hoy.

Osvaldo: yo quiero preguntarle, se puede decir que hay golosinas malas y buenas? ( audio difuso) ( audio difuso) el halloween, los niños reciben tanta cantidad de dulce él, entonces los padres tienen la responsabilidad de hablar con ellos y decirles lo que van a comer.

Las recomendaciones de la asociacón del coraón, recomiendan tres cucharaditas de aúcar por ía... Obviamente en un caramelo hay mucho ás.

Tienen que limitar la cantidad. Uno o dos estaía bien, y no hay que comer todos en el momento...

Se pueden disfrutar uno al ía. Cuales son los aditivos a los que ás tendías que sacarles la vuelta?

Que no sugieres para reemplazar los dulces? Especialmente hoy el ía de halloween.

Me gustaía que cambiemos nuestra perspectiva y la manera que pensamos. Por qé tenemos que dar de dulces sino son lo mejor?

Podemos pensar en otras alternativas ás saludables... Podemos dar collares, pulseras, si queremos pensar en alimentos, podíamos darles cajitas de pasas...

Es mucho ás saludable ( audio difuso) osvaldo: estuvimos perdiendo un poco a la nutricionista. Pero ya lo saben.

Laura: los dulces se pueden reemplazar con frutas, pasas, padres, tengan en cuenta los