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♪ presentador: muchas gracias por acompañarnos y bienvenidos a este programa especial de univisón contigo mente sana. Mayo es el mes de concientizacón de la salud mental sin salud mental no puedo estar sanos en general, hoy tendremos varias organizaciones cuya misón es brindar apoyos y recursos a familias afectadas por enfermedades mentales.
Actualmente millones de personas experimentan trastornos mentales como estés, ansiedad, depresón y el estigma y las percepciones negativas de las enfermedades de salud mental impiden que muchas personas quieran hablar de este tema y este problema y recibir la atencón profesional. Para hablar ás de qé tema nos acompaña vilma pardo bienvenida nuestros programas, hablemos de la importancia de cuidar de la salud mental.
La salud ísica porque realmente sin salud mental, lo dice la oms, sin salud mental no hay salud porque realmente es la que implica como nosotros pensamos, tomamos decisiones, como gestionamos nuestras decisiones y como son nuestros comportamientos entonces va ía a ía afectando nuestra funcón laboral, familiar, etc. Entonces sin salud realmente no hay bienestar, sin salud mental.
Osvaldo: muchos seguros édicos a uno le pienso examen anual ísico pero no un examen de salud mental anual creo que debeían incluirlo, ahora muchas personas piensan que una persona con problema de salud enfermedades mentales en personas? Vilma: vamos a clarificar un poco porque una persona con problemas de salud, enfermedades y curiosamente en el ambiente de la salud mental se habla de trastornos o de deórdenes.
Osvaldo: cál es la diferencia? Vilma: cuando yo tengo un trastorno yo me puedo desmayar porque tengo hambre, pero me voy a levantar y eso quiere de nuevo todo tengo la posible ha de volver ordenar, en generales eso, empecemos por reconocer que la salud mental hay condiciones que nos pueden afectar temporalmente pero que si no trabajamos en ellas se pueden convertir en condiciones esos parte de la salud mental que es educarnos sobre qé significa bienestar mental, yo insisto mucho en el bienestar porque la salud mental no es la ausencia de íntomas, la salud mental quiere decir un estado de bienestar, no de perfeccón, en el que podemos tener nuestras funciones cognitivas, nuestras emociones todas manejables y producir comportamientos de acuerdo a la realidad donde nos desarrollemos en los que podamos ser productivos para el bien propio y de la sociedad.
Céntame cál seían los trastornos o deórdenes mentales ás comunes y cáles seían algunas señales tanto como para que haía me diga parece que tienes depresón, reconocerla í mismo. Vilma: son dos preguntas por el precio de una al final.
(risas) osvaldo: hay que aprovechar. Vilma: los trastornes ás comunes a nivel mundial en 2022 uno de cada ocho habitantes del planeta tierra tienen un trastorno y muchos no son diagnosticados los ás comunes sin excluir otros de la ansiedad, trastorno de depresón y estés postrauático.
Esos son los ás prevalentes y comunes y para todos hay tratamiento. Tambén existen circunstancias geéticas y tambén hay condiciones ínicas, los trastornos al tener un ansiedad o tener una depresón cínicamente hablando implica que al menos por los últimos tres meses esas condiciones que imposibilita llevar una vida en plenitud.
Si no hace prevencón si no buscas atás de la terapia, atás de la medicina, a traés de cambios de vida nutricón, dormir mejor, dejar el teéfono etc. Si no buscas retomar tu salud puede deteriorar y que puede llevar a una condicón que requiere ayuda ás extensa como en la medicina bajo la supervisón de un psiquiatra en unón con terapia.
Yo siempre digo sin medicina y sin terapia no funciona, hay terapia sin medicina, cuando es necesaria la medicina tampoco funciona porque la medicina, el cerebro es unórgano como el coraón, el áncreas y cuando el cerebro necesita medicina porque en desbalance cínico que la medicina viene y lo logra pero mucha gente siente un alivio y deja la medicina porque esá bien y entonces resulta que esa medicina que como va soltando poquito puedes estar dos meses en el cuerpo pero cuando se va todo el efecto otra vez llegan los íntomas y causan problemas, angustia y desesperacón recuperar la ínea de funcionamiento normal. Osvaldo: la mentalmente se nos acaba el tiempo este tema muy interesante, para ás informacón sobre los servicios de salud mental puede llamar al úmero pantalla o visitar la ágina mhahouston.
El teéfono 7135238963 y la ágina electónica mhahouston. Org.
Realmente las personas que tomar accón sobre su salud mental es incríble como cambia enojado, muy triste es porque