La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Un sistema frontal por nuestra regón. Hablaremos de esto ás adelante.
Marcela: quienes sufren de alún padecimiento édico pueden estar teniendo problemas al hacerle frente a esta pandemia. La diabetes es uno de los padecimientos ás comunes.
Nos enlazamos con la especialista en educacón sobre la diabetes, y tambén psicoloía, para abordar este importante tema. Sabemos que ú tambén padece de diabetes.
Como ha sido este proceso de cuarentena y la orden de quedarse en casa para ti. Yo tambén vivo con diabetes tipo uno.
Ha sido un poco estresante, especialmente el tema de tener los insumos, chequear la insulina diario y estar jugando con los alimentos y tener el abastecimiento suficiente de todo lo que necesitamos para estar en un buen equilibrio. Marcela: ¿cál ha sido entonces el problema ás grande que has tenido?
El mayor desaío en este momento. Mencionabas el tema de los alimentos.
¿ha cambiado quiás a la dieta que ú llevabas a lo que alcanzas a conseguir en este momento? No es cuestón de desabasto, sino una cuestón de planeacón.
Usualmente no estaba acostumbrada, por mi ritmo laboral, usualmente compraba mucha comida afuera, y ahora por evitar las salidas, precisamente tengo que planear muy bien, salir y tener estas precauciones de higiene, cubrebocas, guantes, las filas, y tratar de conseguir alimentos que no sean tan perecederos, para poder aguantar la mayor cantidad de tiempo posible resguardada sin salir. Marcela: con el tema de la diabetes se le puede sumar que muchas personas viven un momento de mucísima ansiedad en sus hogares y que puede llevar a que terminen comiendo deás, y tambén de esta cantidad de productos que pueden tener un altoíndice de aúcar.
¿cál es tu recomendacón para otras personas que sufren de diabetes como ú? Creo que es muy importante recordar para los temas de ansiedad y cualquier trastorno mental que puedan estar se exacerbando, el distanciamiento social no es lo mismo que distanciamiento emocional.
Es importante que tengamos los ínculos, y por lo mismo, tambén procurar que cuando vayamos de compras, elijamos los mejores productos posibles. Si no tenemos chatarra en casa, no la vamos a consumir a lo largo del ía.
Tambén ayudarnos de esa forma y ayudarnos con ejercicios de respiracón, rompecabezas, e incluso psicoterapia ía distancia. Cualquier recurso que nos ayude
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Un sistema frontal por nuestra regón. Hablaremos de esto ás adelante.
Marcela: quienes sufren de alún padecimiento édico pueden estar teniendo problemas al hacerle frente a esta pandemia. La diabetes es uno de los padecimientos ás comunes.
Nos enlazamos con la especialista en educacón sobre la diabetes, y tambén psicoloía, para abordar este importante tema. Sabemos que ú tambén padece de diabetes.
Como ha sido este proceso de cuarentena y la orden de quedarse en casa para ti. Yo tambén vivo con diabetes tipo uno.
Ha sido un poco estresante, especialmente el tema de tener los insumos, chequear la insulina diario y estar jugando con los alimentos y tener el abastecimiento suficiente de todo lo que necesitamos para estar en un buen equilibrio. Marcela: ¿cál ha sido entonces el problema ás grande que has tenido?
El mayor desaío en este momento. Mencionabas el tema de los alimentos.
¿ha cambiado quiás a la dieta que ú llevabas a lo que alcanzas a conseguir en este momento? No es cuestón de desabasto, sino una cuestón de planeacón.
Usualmente no estaba acostumbrada, por mi ritmo laboral, usualmente compraba mucha comida afuera, y ahora por evitar las salidas, precisamente tengo que planear muy bien, salir y tener estas precauciones de higiene, cubrebocas, guantes, las filas, y tratar de conseguir alimentos que no sean tan perecederos, para poder aguantar la mayor cantidad de tiempo posible resguardada sin salir. Marcela: con el tema de la diabetes se le puede sumar que muchas personas viven un momento de mucísima ansiedad en sus hogares y que puede llevar a que terminen comiendo deás, y tambén de esta cantidad de productos que pueden tener un altoíndice de aúcar.
¿cál es tu recomendacón para otras personas que sufren de diabetes como ú? Creo que es muy importante recordar para los temas de ansiedad y cualquier trastorno mental que puedan estar se exacerbando, el distanciamiento social no es lo mismo que distanciamiento emocional.
Es importante que tengamos los ínculos, y por lo mismo, tambén procurar que cuando vayamos de compras, elijamos los mejores productos posibles. Si no tenemos chatarra en casa, no la vamos a consumir a lo largo del ía.
Tambén ayudarnos de esa forma y ayudarnos con ejercicios de respiracón, rompecabezas, e incluso psicoterapia ía distancia. Cualquier recurso que nos ayude
