La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ hemos escuchado muchas veces que la prevencón es la clave para una buena salud, y justamente se debe a que varias enfermedad el coraón llegan sin avisar porque no presentan íntomas hasta que la persona sufre un ataque caríaco. Esta es la principal causa de muerte en hombres y mujeres de estados unidos.
Nos acompaña enrique garía, profesor asistente de la direccón de cardioloía. Cuenten o sobre estas enfermedades del coraón.
Realmente es la primera causa de muerte en los estados unidos, en la mayoía de píses industrializados. Afecta tanto a hombres como mujeres y los hispanos.
Qé pueden hacer las personas para prevenir estas enfermedades? Lo bueno es que estas enfermedades son prevenibles y tomamos los pasos adecuados a temprana edad.
Hay cosas que no podemos cambiar, lamentablemente en nuestra historia familiar, pero hay siete pasos que la asociacón americana del coraón recomienda. Primero, controlar el nivel de aúcar en la sangre, colesterol y la presón arterial.
La presón se conoce como el asesino silencioso . No duele y no causa ninguna molestia.
Para eso se tiene que ir al édico. Adeás hay muchos factores del estilo de vida, primero que nada el tabaco, debe eliminarse de enseguida.
Es la primera causa de muerte, no ólo causa un ataque al coraón, sino tambén como áncer. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio ísico 30 minutos, cinco veces por semana.
Y tener una dieta saludable. La dieta es algo que hay mucha informacón contradictoria en internet, pero los cardólogos estamos convencidos de que a tener una dieta eliminando las gracias malignas, las grasas animales, los productos de carnes procesadas, las grasas trans que son tan conocidas pero se esconden dentro de los productos procesados como brazos hidrogenados y promoviendo las grasas saludables como las nueces, palta, aguacate, pescados.
A qé se debe que mucha de estas enfermedades no provoca íntomas? Las placas de grasa se acumulan en mi coraón desde muy temprana edad.
Esta no causa ninguna molestia, hasta que un ía se rompe, se forma un cágulo en esta placa y se produce un infarto, pero la prevencón viene de mucho antes. Son siete pasos esenciales para evitar ser íctima de una enfermedad del coraón, pero desde que edad debes empezar a recibir estos consejos?
Desde temprana edad, desde la niñez y desde casa. Eliminar las aúcares, las bebidas azucaradas, dulces, postres, eliminar productos procesados
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
♪ hemos escuchado muchas veces que la prevencón es la clave para una buena salud, y justamente se debe a que varias enfermedad el coraón llegan sin avisar porque no presentan íntomas hasta que la persona sufre un ataque caríaco. Esta es la principal causa de muerte en hombres y mujeres de estados unidos.
Nos acompaña enrique garía, profesor asistente de la direccón de cardioloía. Cuenten o sobre estas enfermedades del coraón.
Realmente es la primera causa de muerte en los estados unidos, en la mayoía de píses industrializados. Afecta tanto a hombres como mujeres y los hispanos.
Qé pueden hacer las personas para prevenir estas enfermedades? Lo bueno es que estas enfermedades son prevenibles y tomamos los pasos adecuados a temprana edad.
Hay cosas que no podemos cambiar, lamentablemente en nuestra historia familiar, pero hay siete pasos que la asociacón americana del coraón recomienda. Primero, controlar el nivel de aúcar en la sangre, colesterol y la presón arterial.
La presón se conoce como el asesino silencioso . No duele y no causa ninguna molestia.
Para eso se tiene que ir al édico. Adeás hay muchos factores del estilo de vida, primero que nada el tabaco, debe eliminarse de enseguida.
Es la primera causa de muerte, no ólo causa un ataque al coraón, sino tambén como áncer. Mantener un peso saludable, hacer ejercicio ísico 30 minutos, cinco veces por semana.
Y tener una dieta saludable. La dieta es algo que hay mucha informacón contradictoria en internet, pero los cardólogos estamos convencidos de que a tener una dieta eliminando las gracias malignas, las grasas animales, los productos de carnes procesadas, las grasas trans que son tan conocidas pero se esconden dentro de los productos procesados como brazos hidrogenados y promoviendo las grasas saludables como las nueces, palta, aguacate, pescados.
A qé se debe que mucha de estas enfermedades no provoca íntomas? Las placas de grasa se acumulan en mi coraón desde muy temprana edad.
Esta no causa ninguna molestia, hasta que un ía se rompe, se forma un cágulo en esta placa y se produce un infarto, pero la prevencón viene de mucho antes. Son siete pasos esenciales para evitar ser íctima de una enfermedad del coraón, pero desde que edad debes empezar a recibir estos consejos?
Desde temprana edad, desde la niñez y desde casa. Eliminar las aúcares, las bebidas azucaradas, dulces, postres, eliminar productos procesados
