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Que haya ocurrido por esta área. Esá bastante fluido.
Tome tiempo para salir de casa. ♪ ♪ karina: la temporada navideña representa alegía para muchas personas.
Para otros es una época ónde se presentan casos de depresón. Hoy, nos acompaña el doctor para hablar precisamente de eso.
Gracias por estar con nosotros. Buenos ías.
Qé esésta depresón? Es estacional?
Correcto. Muchos le dicen "la depresón navideña".
El érmino oficial es el trastorno afectivo estacional. Karina: en qé consiste este trastorno?
Este se presenta durante el invierno y es el invitado de invierno. Ocurre en el invierno que los ías son ás cortos, todo depende de la luz.
Afecta a ás gente en el norte que en el sur, pero es una depresón ípica. La gente puede aumentar de peso, puede dormir excesivamente, empiezan a comer ás alimentos altos en carbohidratos, almión, aúcar.
Pueden sentirse muy cansados durante el ía, hablan ás lento, actual ás lento. Muchas veces puede llegar a sentir una culpabilidad excesiva que no les corresponde y eso causa que sientan que la vida no tiene valor.
Puede llegar a tener pensamientos de dañarse a í mismos. Karina: se debe a la menos exposicón al sol?
Son factores medioambientales o son personas que no tienen aa ser querido en estaépoca? Es una combinacón de las dos.
Los factores bioógicos tienen que ver con la luz del ía. No necesariamente en la temperatura.
En lugares con mucho calor no hay una incidencia muy alta pero puede ocurrir en el 2% de la poblacón. Pero es a causa de la luz.
Es como entrar en un estado de hibernacón. Karina: qé pueden ayudarlos?
De venir con un profesional. Puede ayudar a antidepresivos pero su psiquiatra puede mandarle una caja de luz de alta intensidad que puede simular a los ías del verano.
Karina: y eso podía ayudarlos? Bastante.
Karina: en qé momento podemos decir que podemos manejar esta situacón? En qé momento debemos ir a visitar a un experto?
Cuando la vida ya no tenga el mismo sabor que antes. Que uno deje de gozar lo que uno gozaba antes.
Karina: no hay que tener pena de pedir ayuda si se requiere. Muchas personas pasan por esta situacón, que es estacional en mayoía de los casos.
Doctor, muchas gracias por esta