La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Vemos el pavimento mojado. Si tiene que salir en esta mañana, ágalo con tiempo y conprecaucón.
Karina: casi 2 millons de personas son diagnosticadas con alún tipo de áncer cada año los estados unidos. Y febrero ser mes de prevencón del áncer.
Para hablar sobre este importante tema, nos enlazamos con patricia fío, especialista en educacón de salud del md anderson. Patricia: muchas gracias por la invitacón.
Los ánceres ás comunes entre hispanos en este pís úmero uno el áncer de póstataen los hombres. El segundo lugar en los hombres es el áncer de colon y recto.
En tercer lugar de bronquios y pulón. Para las mujeres hispanas en este pís el áncer ás coún diagnosticados el de mama, el úmero dos es el áncer uterino y en tercer lugar el áncer de colon y del recto.
Karina: muchos se preguntan si el áncer realmente puede prevenirse. Patricia: muy buena pregunta y gracias por hacerla.
Porque me gusta mucho enfatizar que debemos saber que las investigaciones estiman que hasta la mitad de los ánceres se pueden prevenir a traés de la adopcón de un estilo de vida saludable. Cuando me refiero estilo de vida de saludable, significa comportamientos que seún estudios pueden reducir significativamente su riesgo.
Karina: por ejemplo, qé cosas podemos hacer en la vida diaria para prevenir el áncer? Patricio: muchas cosas.
Úmero uno, en ninún orden de importancia porque todos son muy importantes. Pero mantener un peso saludable.
Un peso adecuado porque sabemos que estar pasados de peso aumentanuestro riesgo a diferentes tipos de áncer. Hasta 13 tipos de ánceres.
Y queremos recordar que debemos mantener una dieta saludable. Principalmente a base de alimentos generados de plantas, vegetales, verduras, granos, cereales enteros.
Debemos mantenernos activos. Debemos evitar la vida sedentaria.
Debemos evitar cualquier tipo de producto de tabaco. Limitar el alcohol.
Debeíamos vacunarnos contra el virus del papiloma humano que es el causante de hasta seis tipos de ánceres entre hombres y mujeres. Muy importante ir a nuestros eámenes de deteccón temprana regularmente de acuerdo a su edad y ese énero.
Protegernos la piel contra los rayos ultravioletas. Muy importante conocer en nuestra historia familiar para saber se ánceres en la familia.
Karina: hiciste es el caso, debemos tener ún ás cuidado. Definitivamente que como lo mencionas es muy alentador saber que casi la mitad de los tipo de ánceres se pueden prevenir tomando todas estas medidas.
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Vemos el pavimento mojado. Si tiene que salir en esta mañana, ágalo con tiempo y conprecaucón.
Karina: casi 2 millons de personas son diagnosticadas con alún tipo de áncer cada año los estados unidos. Y febrero ser mes de prevencón del áncer.
Para hablar sobre este importante tema, nos enlazamos con patricia fío, especialista en educacón de salud del md anderson. Patricia: muchas gracias por la invitacón.
Los ánceres ás comunes entre hispanos en este pís úmero uno el áncer de póstataen los hombres. El segundo lugar en los hombres es el áncer de colon y recto.
En tercer lugar de bronquios y pulón. Para las mujeres hispanas en este pís el áncer ás coún diagnosticados el de mama, el úmero dos es el áncer uterino y en tercer lugar el áncer de colon y del recto.
Karina: muchos se preguntan si el áncer realmente puede prevenirse. Patricia: muy buena pregunta y gracias por hacerla.
Porque me gusta mucho enfatizar que debemos saber que las investigaciones estiman que hasta la mitad de los ánceres se pueden prevenir a traés de la adopcón de un estilo de vida saludable. Cuando me refiero estilo de vida de saludable, significa comportamientos que seún estudios pueden reducir significativamente su riesgo.
Karina: por ejemplo, qé cosas podemos hacer en la vida diaria para prevenir el áncer? Patricio: muchas cosas.
Úmero uno, en ninún orden de importancia porque todos son muy importantes. Pero mantener un peso saludable.
Un peso adecuado porque sabemos que estar pasados de peso aumentanuestro riesgo a diferentes tipos de áncer. Hasta 13 tipos de ánceres.
Y queremos recordar que debemos mantener una dieta saludable. Principalmente a base de alimentos generados de plantas, vegetales, verduras, granos, cereales enteros.
Debemos mantenernos activos. Debemos evitar la vida sedentaria.
Debemos evitar cualquier tipo de producto de tabaco. Limitar el alcohol.
Debeíamos vacunarnos contra el virus del papiloma humano que es el causante de hasta seis tipos de ánceres entre hombres y mujeres. Muy importante ir a nuestros eámenes de deteccón temprana regularmente de acuerdo a su edad y ese énero.
Protegernos la piel contra los rayos ultravioletas. Muy importante conocer en nuestra historia familiar para saber se ánceres en la familia.
Karina: hiciste es el caso, debemos tener ún ás cuidado. Definitivamente que como lo mencionas es muy alentador saber que casi la mitad de los tipo de ánceres se pueden prevenir tomando todas estas medidas.
