¿Cómo saber si nuestra salud física y mental se está viendo afectada a causa del estrés de la pandemia?
Yael Ross, de Children at Risk, asegura que hay algunas situaciones que pueden indicar que es momento de buscar apoyo profesional para nosotros o un ser querido. "Se expresa demasiada ira, ansiedad, preocupación o tristeza. Se presentan cambios significativos en los hábitos de alimentación o sueño y se presenta una dificultad exacerbada para concentrarse”, precisó la especialista.
¿Cómo saber si nuestra salud física y mental se está viendo afectada a causa del estrés de la pandemia?
Yael Ross, de Children at Risk, asegura que hay algunas situaciones que pueden indicar que es momento de buscar apoyo profesional para nosotros o un ser querido. "Se expresa demasiada ira, ansiedad, preocupación o tristeza. Se presentan cambios significativos en los hábitos de alimentación o sueño y se presenta una dificultad exacerbada para concentrarse”, precisó la especialista.