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¿Cómo lidiar con el estrés que la pandemia del coronavirus ha generado en los niños?

De acuerdo con un artículo del Centro de Ciencias de la Salud de Houston la emergencia sanitaria ha generado una especie de fatiga mental, principalmente, en menores de edad, la cual provoca estrés, ansiedad y deterioro emocional. Expertos recomiendan asimilar la situación, ejecutar cambios de rutina, incrementar los juegos y espacios de relajación.
15 Abr 2021 – 06:55 PM EDT
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sugar land.esta vacunacón se realiza abordo de su veículo.causado por la pandemia delcovid19 ha dejado una huellaen la salud mental tanto deadultos como de óvenes.nos comunicamos con expertosdetalle ómo es que los padrespueden lidiar con este estés yómo pueden hacer para ayudar aestar tomando clases aqí en lacasa.david: de los dos hijosadolescentes han tenido queadaptarse a la nuevanormalidad, lo que no ha sidolos he notado con muchasganas de hacer algo diferente.siempre les digo que no podemossalir a ninún lugar como antes.david: seún un estudio deuthealth, una especie de fatigamental es el resultado de lasrutinas diarias cuando se tieneque lidiar con el aislamientoconstante, propiciando:dificultad de concentrarse,reduccón de la productividaden el trabajo y tambén uny mental.david: para esto los expertosrecomiendan que primero asimileque usted esá pasando por estecambiar dentro de lo que cabesu rutina, involucrando a sushijos que paulatinamentevolveán a un entorno social.hacer un pasatiempo que unodisfrute, tomarse unas"vacaciones" dentro de la casa,puede ser caminar, leer.pequeñas cosas que nos quitende esa rutina y que puedanhacer un buen efecto en elestado mental.david: para lidia y sus hijosla actividad de ejercitarse eslo que le dio resultado.era mi espacio para í, paradesestresarme de lo que tengoque hacer en la casa.david: usted puede enviar untexto al úmero 741741 para sercontactado por un consejeroprofesional o si esáexperimentando una crisis puedellamar a la ínea de ayuda enpantalla.

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