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Cómo diferenciar la depresión de una tristeza ocasional y poder actuar a tiempo

Univision28 Sep 2019 – 6:26 PM EDT

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reportera: recuerde que hay

varios sitios del hisd donde

podemos votar en las elecciones.

arnaldo: la depresón podía

ser la afeccón de salud mental

ás coún en el mundo.

se dice que uno de cada cinco

estadounidenses experimentan un

episodio depresivo en su vida.

queremos diferenciar cándo

simplemente se trata de

tristeza o ya estamos hablando

de una depresón.

doctora, bienvenida.

es importante comenzar por esa

pregunta.

¿ómo diferenciamos una cosa de

la otra?

doctora: la tristeza es normal

en todos, independientemente de

lo que paó en cualquier

persona.

con tiempo, debemos sentirnos

mejor, pero cuando no mejoramos

o cuando tenemos problemas como

descuidar nuestra persona, ya

es un problema.

arnaldo: estos son los signos

habituales de la depresón.

¿qé otras señales podían

indicar que se trata de la

depresón?

doctora: depende de la edad y

del sexo de la persona, pero

los íntomas ás comunes

incluyen malhumor, tristeza,

falta de inteés en actividades

que antes le gustaron, cambio

del apetito, problemas para

dormir, ansiedad y falta de

enería.

la ás preocupante es

pensamientos suicidas.

arnaldo: es importante

preguntar si hay diferencia

entre la depresón que le puede

dar a un anciano, a un hombre,

a un niño, a un joven.

¿esas variaciones de edad

representan una diferencia en

la depresón?

dra: en las mujeres hay ás

ansiedad.

suben de peso y se sienten

culpables.

en los hombres, hay mucho

enojo, tambén mucha adiccón

de drogas y alcohol.

en los niños, se miran muy

irritables o quieren quedar en

su cuarto y no hablar mucho.

tambén pelean bastante.

en la gente mayor, pueden tener

mucha confusón y tambén

descuidar a su salud.

arnaldo: si estamos hablando de

un evento que es prolongado,

sabemos que no es una tristeza.

¿hay algo que podemos hacer

para salir de la depresón?

dra: si usted tiene esos

íntomas, o conoce a alguien

que tiene esos íntomas,

especialmente si duran ás de

dos semanas, deben buscar ayuda

édica, pero tambén es muy

importante, que si tiene

pensamientos de lastimarse o

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